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Dienstag, 13.10. Mittwoch, 14.10. Donnerstag, 15.10. Freitag, 16.10. Samstag, 17.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Wildobst - Shiitake Pilze - Moosgarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Rasenpflege im Herbst - Alte Apfelsorten und ihre Vorteile - Herbstlicher Balkongarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Apfelsorten bestimmen - Rasenpflege im Herbst - Slow-Flower-Blumen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Moosgarten - Färbepflanzen - Süßkartoffeln	10:00 –10:30 Sehen statt Hören
10:30 –11:00 aktiv und gesund Gelenkersatz - wann? - Roboter in der Pflege - Unfallrisiko Smartphone	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hungrig oder satt? - Stummer Herzinfarkt - Magen-Hilfen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ashwagandha - Hautkrebsvorsorge - Aquafitness	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hypnose - Gutes für die Darmflora - Fermentation	10:30 –11:00 STATIONEN
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Ganz schön im Wandel - Traben-Trarbach an der Mosel	11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Frankfurt City	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:30 –12:00 Streetphilosophy Verteidige die Freiheit!
11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Paria und Parvenu	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich will verstehen	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Denken ohne Geländer	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Amor Mundi
				12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Sportmanagement, Ergotherapie
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
				12:30 –13:00 Campus Talks Wie mechanische Kräfte unser Gehirn falten
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit
				13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Blut	14:00 –14:45 Quarks Protein: Was der Hype wirklich bringt
14:25 –14:45 Die Frage Brustverkleinerung: Wie geht es Kerstin 5 Jahre später?
				14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Ganz schön im Wandel - Traben-Trarbach an der Mosel
14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Zwischen Anden und Pazifik - Unterwegs im Norden Chiles	20:15 –21:00 Wunderschön Südliches Sardinien	20:15 –21:05 Tropische Inseln Borneo	20:15 –21:00 Mit dem Zug auf St. Kitts	20:15 –21:00 Vor 100 Jahren um die Welt Von Leningrad über San Francisco nach Rio
21:00 –21:45 Mein Körper. Mein Alter. Wer bestimmt, wie alt ich bin?	21:00 –21:50 Die größten Rätsel der Wissenschaft Das Alter des Universums		21:00 –21:40 Von Jenbach zum Schwarzenstein (1957)	21:00 –21:45 Vor 100 Jahren um die Welt Von New York über Palästina bis zum Nordkap
		21:05 –21:50 Heidi und die Kraft der Berge
			21:40 –22:25 Bergbauern - Stiefkinder Europas (1968)
21:45 –22:15 Werden wir ewig leben?				21:45 –22:30 Mit dem Zug auf St. Kitts
	21:50 –22:40 Die größten Rätsel der Wissenschaft Warum existieren wir?	21:50 –22:20 Der eisige Weg zum Extrembergsteiger
22:15 –23:00 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?
		22:20 –23:05 Quarks Protein: Was der Hype wirklich bringt
			22:25 –23:15 Der Bergführer (1981) "I muaß eahm unterkriag'n"(Ich muss ihn besiegen)
				22:30 –23:10 Von Jenbach zum Schwarzenstein (1957)
	22:40 –23:10 42 - Die Antwort auf fast alles Wie endet alles?
23:00 –23:10 JobChallenge Hat er genug Physik-Skills? - Physiklaborant/-in
		23:05 –23:35 Europamagazin
23:10 –23:40 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Gesunde Ernährung: Kochen für ein Menschenrecht	23:10 –23:25 Die Frage Brustverkleinerung: Wie geht es Kerstin 5 Jahre später?			23:10 –23:55 Bergbauern - Stiefkinder Europas (1968)
			23:15 –00:00 Back on Stage: The Walkabouts BR Retro - Alabama in Concert (1996)
	23:25 –23:45 Mayrs Magazin - Wissen für alle
		23:35 –00:05 The Day - News in Review
23:40 –00:10 The Day - News in Review
	23:45 –00:15 The Day - News in Review
				23:55 –00:45 Der Bergführer (1981) "I muaß eahm unterkriag'n"(Ich muss ihn besiegen)

24:00 – 05:00 Uhr