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Montag, 12.10. Dienstag, 13.10. Mittwoch, 14.10. Donnerstag, 15.10. Freitag, 16.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

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05:05 –05:30 Space Night We have to change
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Just Before the Storm	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Fisherman's Paradise	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Desert Hues	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting The Property Line	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Twilight Beauty
06:00 –06:30 Bon Courage Merci! - Französisch für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English The Latest Style	06:00 –06:30 C'est ça, la vie Marie-Paule, ingénieur - Leben und Arbeiten in Frankreich - Französisch für Fortgeschrittene	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Ripetizione: Verdi e Garibaldi	06:00 –06:30 Hablamos Español Auf dem Flughafen - Spanisch für Anfänger
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Information oder Leben aus zweiter Hand: Medien und Öffentlichkeit	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch A la montagne	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch Le clown	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch La journaliste	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch Le malade imaginaire
07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Ganz kleines Kino	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Wortstellung & Satzbau - China in your hand	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Gleichungen mit Brüchen	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Praktikumsbericht
		07:15 –07:30 GRIPS Englisch Wegbeschreibung - Asking the way	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Komplizierte Gleichungen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Berichten
07:25 –07:35 POV - Deine Geschichte zählt Suizidgedanken · Was tun, wenn ein Freund nicht mehr kann?
	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie sieht die Welt im Weltraum aus?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie kommt der Zucker aus der Rübe?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie geheuer ist das Abenteuer?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer ist reif für die Insel?
07:35 –08:00 Willi wills wissen Wer fühlt den Zähnen auf den Zahn?
	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Selfie statt Helfie	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Psst!	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Zu viele Köche	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Genau nach Plan
08:00 –08:30 TELEKOLLEG Physik - Elektrizität Elektromagnetismus	08:00 –08:30 TELEKOLLEG Physik - Elektrizität Kraft auf bewegte Ladung	08:00 –08:15 Alkohole und ihre Derivate	08:00 –08:15 JobChallenge Glockengießerin für einen Tag! Schülerin macht die Challenge - Metall- und Glockengießer/-in	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Was ist deutsch? Klischees und gesellschaftliche Realität
		08:15 –08:30 Die Zauberlinse	08:15 –08:20 JobChallenge Achtung Schnittgefahr! Schafft die Schülerin die Challenge? - Florist/-in
			08:20 –08:30 JobChallenge Apotheke statt Klassenzimmer! Schüler testet die PKA-Ausbildung - Pharmazeutisch-kaufmännische/r Angestellte/r
08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Baumgutachter - Naturdünger - Hagebutten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Wildobst - Shiitake Pilze - Moosgarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Rasenpflege im Herbst - Alte Apfelsorten und ihre Vorteile - Herbstlicher Balkongarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Apfelsorten bestimmen - Rasenpflege im Herbst - Slow-Flower-Blumen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Moosgarten - Färbepflanzen - Süßkartoffeln
10:30 –11:00 aktiv und gesund Übergebrauchs-Kopfschmerz - Fit in den Tag - Dankbarkeit	10:30 –11:00 aktiv und gesund Gelenkersatz - wann? - Roboter in der Pflege - Unfallrisiko Smartphone	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hungrig oder satt? - Stummer Herzinfarkt - Magen-Hilfen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ashwagandha - Hautkrebsvorsorge - Aquafitness	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hypnose - Gutes für die Darmflora - Fermentation
11:00 –11:45 Im Schilcherland	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Ganz schön im Wandel - Traben-Trarbach an der Mosel	11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Frankfurt City	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich lasse das Leben auf mich regnen	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Paria und Parvenu	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich will verstehen	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Denken ohne Geländer	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Amor Mundi
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:45 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Blut	14:00 –14:45 Quarks Protein: Was der Hype wirklich bringt
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Sind Wespen Gamechanger der Evolution?	14:00 –14:45 Einfach genial
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN

15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Plastikregen		15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Was bringt die Mehrwegpflicht für Speisen und Getränke?
15:15 –16:05 München bei Nacht (1962)	15:15 –16:00 Estlands wilde Wälder	15:15 –16:00 Mein Körper. Mein Alter. Wer bestimmt, wie alt ich bin?	15:15 –16:05 Die größten Rätsel der Wissenschaft Das Alter des Universums	15:15 –16:00 Heidi und die Kraft der Berge
	16:00 –16:30 Gut zu wissen Die Rettung der Wälder - Wie schützen wir sie vor kommenden Dürren?	16:00 –16:30 Werden wir ewig leben?		16:00 –16:30 Der eisige Weg zum Extrembergsteiger
16:05 –16:45 Beat auf dem Lande (1966) Liverpool-Rhythmus in der Leberkäs-Region			16:05 –16:55 Die größten Rätsel der Wissenschaft Warum existieren wir?
	16:30 –16:45 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich lasse das Leben auf mich regnen	16:30 –16:45 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Paria und Parvenu		16:30 –16:40 Lohnt sich das? Was verdient ein Schwimmlehrer?
				16:40 –17:30 Tropische Inseln Borneo
16:45 –17:10 Berlin bietet Beat (1968) Jamboree im SFB	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Abenteuer Amerika - Mit dem Rucksack von Ost nach West	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Zwischen Anden und Pazifik - Unterwegs im Norden Chiles
			16:55 –17:25 42 - Die Antwort auf fast alles Wie endet alles?
17:10 –17:20 's Fensterl zum Hof - Beatles (1966)
17:20 –17:30 Schülerzeitungen (1966)
			17:25 –17:30 Metamorphose eines Gesichts (1966)
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Ganz schön im Wandel - Traben-Trarbach an der Mosel	17:30 –18:15 Tobis Städtetrip: Frankfurt City	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 St. Martin am Grimming
18:15 –18:45 Capriccio	18:15 –18:45 Unkraut	18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Gesunde Ernährung: Kochen für ein Menschenrecht	18:15 –18:45 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen
18:45 –19:30 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?	18:45 –19:30 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Blut	18:45 –19:30 Quarks Protein: Was der Hype wirklich bringt	18:45 –19:10 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir uns ändern?
				19:10 –19:15 Metamorphose eines Gesichts (1966)
				19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
				19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Wann ist das Öl alle?

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr