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Montag, 12.10. Dienstag, 13.10. Mittwoch, 14.10. Donnerstag, 15.10. Freitag, 16.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Baumgutachter - Naturdünger - Hagebutten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Wildobst - Shiitake Pilze - Moosgarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Rasenpflege im Herbst - Alte Apfelsorten und ihre Vorteile - Herbstlicher Balkongarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Apfelsorten bestimmen - Rasenpflege im Herbst - Slow-Flower-Blumen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Moosgarten - Färbepflanzen - Süßkartoffeln
10:30 –11:00 aktiv und gesund Übergebrauchs-Kopfschmerz - Fit in den Tag - Dankbarkeit	10:30 –11:00 aktiv und gesund Gelenkersatz - wann? - Roboter in der Pflege - Unfallrisiko Smartphone	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hungrig oder satt? - Stummer Herzinfarkt - Magen-Hilfen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ashwagandha - Hautkrebsvorsorge - Aquafitness	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hypnose - Gutes für die Darmflora - Fermentation
11:00 –11:45 Im Schilcherland	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Ganz schön im Wandel - Traben-Trarbach an der Mosel	11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Frankfurt City	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich lasse das Leben auf mich regnen	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Paria und Parvenu	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich will verstehen	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Denken ohne Geländer	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Amor Mundi
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:45 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Blut	14:00 –14:45 Quarks Protein: Was der Hype wirklich bringt
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Sind Wespen Gamechanger der Evolution?	14:00 –14:45 Einfach genial
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Abenteuer Amerika - Mit dem Rucksack von Ost nach West	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Zwischen Anden und Pazifik - Unterwegs im Norden Chiles	20:15 –21:00 Wunderschön Südliches Sardinien	20:15 –21:05 Tropische Inseln Borneo	20:15 –21:00 Mit dem Zug auf St. Kitts
21:00 –21:45 Estlands wilde Wälder	21:00 –21:45 Mein Körper. Mein Alter. Wer bestimmt, wie alt ich bin?	21:00 –21:50 Die größten Rätsel der Wissenschaft Das Alter des Universums		21:00 –21:40 Von Jenbach zum Schwarzenstein (1957)
			21:05 –21:50 Heidi und die Kraft der Berge
				21:40 –22:25 Bergbauern - Stiefkinder Europas (1968)
21:45 –22:15 Die Rettung der Wälder - Wie schützen wir sie vor kommenden Dürren?	21:45 –22:15 Werden wir ewig leben?
		21:50 –22:40 Die größten Rätsel der Wissenschaft Warum existieren wir?	21:50 –22:20 Der eisige Weg zum Extrembergsteiger
22:15 –22:30 Klimazeit	22:15 –23:00 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?
			22:20 –23:05 Quarks Protein: Was der Hype wirklich bringt
				22:25 –23:15 Der Bergführer (1981) "I muaß eahm unterkriag'n"(Ich muss ihn besiegen)
22:30 –23:00 alpha Uni Studium: Sportmanagement, Ergotherapie
		22:40 –23:25 42 - Die Antwort auf fast alles Wie endet alles?
23:00 –23:30 Campus Talks Wie mechanische Kräfte unser Gehirn falten	23:00 –23:10 JobChallenge Hat er genug Physik-Skills? - Physiklaborant/-in
			23:05 –23:35 Europamagazin
	23:10 –23:40 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Gesunde Ernährung: Kochen für ein Menschenrecht
				23:15 –00:00 Back on Stage: The Walkabouts BR Retro - Alabama in Concert (1996)
		23:25 –23:45 Mayrs Magazin - Wissen für alle
23:30 –00:00 The Day - News in Review
			23:35 –00:05 The Day - News in Review
	23:40 –00:10 The Day - News in Review
		23:45 –00:15 The Day - News in Review

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