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Sonntag, 11.10. Montag, 12.10. Dienstag, 13.10. Mittwoch, 14.10. Donnerstag, 15.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Baumgutachter - Naturdünger - Hagebutten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Wildobst - Shiitake Pilze - Moosgarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Rasenpflege im Herbst - Alte Apfelsorten und ihre Vorteile - Herbstlicher Balkongarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Apfelsorten bestimmen - Rasenpflege im Herbst - Slow-Flower-Blumen
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Puerto Rico - Wo Salsa den Rhythmus bestimmt	10:30 –11:00 aktiv und gesund Übergebrauchs-Kopfschmerz - Fit in den Tag - Dankbarkeit	10:30 –11:00 aktiv und gesund Gelenkersatz - wann? - Roboter in der Pflege - Unfallrisiko Smartphone	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hungrig oder satt? - Stummer Herzinfarkt - Magen-Hilfen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ashwagandha - Hautkrebsvorsorge - Aquafitness
	11:00 –11:45 Im Schilcherland	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Ganz schön im Wandel - Traben-Trarbach an der Mosel	11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Frankfurt City
11:15 –12:00 Wunderschön Salzkammergut - Prächtige Berge und glasklare Seen
	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich lasse das Leben auf mich regnen	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Paria und Parvenu	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Ich will verstehen	11:45 –12:05 Hannah Arendt - Das Mädchen aus der Fremde Denken ohne Geländer
12:00 –12:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Himalaya und Mongolei
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug durch die Mongolei
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Auf Draculas Spuren - Mit dem Zug durch Transsilvanien	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Gesundheitsmythen: Blut
	14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Sind Wespen Gamechanger der Evolution?
		14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Schachtelhalm
		14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:30 Im Schilcherland	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

	00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Mountain Ridge Lake		00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting River's Peace
		00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Reflections of Gold
			00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Quiet Cove
00:40 –00:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:45 –01:45 Space Night Space Ambient
				00:50 –01:50 Space Night How to become an Astronaut
00:55 –01:20 Bob Ross - The Joy of Painting A Trace of Spring		00:55 –01:55 Space Night Earth from Space
			01:00 –02:00 Space Night Earth-Views (3)
01:20 –02:20 Space Night How to become an Astronaut
	01:45 –02:00 alpha-centauri Was ist der Sachs-Wolfe-Effekt?
				01:50 –02:05 alpha-centauri Was füttert Centaurus A?
		01:55 –02:10 alpha-centauri Wie entstehen Molekülringe?
	02:00 –03:00 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir		02:00 –02:15 alpha-centauri Wie kann man auf Licht segeln?
				02:05 –03:05 Space Night Fly me to the Moon
		02:10 –03:10 Space Night classics Apollo 13
			02:15 –03:15 Space Night Fly me to the Moon
02:20 –02:35 alpha-centauri Wo entsteht die kosmische Strahlung?
02:35 –03:35 Space Night Earth-Views (2)
	03:00 –03:15 alpha-centauri Wie entstehen Balken-Galaxien?
				03:05 –03:20 alpha-centauri Was geschah im Kambrium?
		03:10 –03:25 alpha-centauri Was ist Sedna?
	03:15 –04:15 Space Night Fly me to the Moon		03:15 –03:30 alpha-centauri Was sind Spiculen?
				03:20 –04:20 Space Night The Blue Planet
		03:25 –04:45 Space Night classics moon-walks
			03:30 –04:45 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
03:35 –03:50 alpha-centauri Was sind irreguläre Galaxien?
03:50 –04:50 Space Night The Blue Planet