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Sonntag, 04.10. Montag, 05.10. Dienstag, 06.10. Mittwoch, 07.10. Donnerstag, 08.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Bodendecker - Quitte - Lotosgarten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Pilze als Bodenreiniger - Wintergrüne Farne - Kürbiszeit	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Moderne Staudenverwendung - Winterharte Fuchsien - Kompost	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kiwi-Beeren - Mehrfruchtbäume - Permakultur-Garten
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Namibia - Leben mit der Wüste	10:30 –11:00 aktiv und gesund Künstliche Fingernägel - Iliosakralgelenk - Midlife-Crisis	10:30 –11:00 aktiv und gesund Volksläufe - Blutdrucksenker - Rumpf-Übung	10:30 –11:00 aktiv und gesund Reiseapotheke - Gesunder Käse - Haare natürlich färben	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hirntraining - Pflanzen für die Haut - Leinsamen
	11:00 –11:45 Leben in den Ischler Alpen	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Lebendiger Mythos - Märchenhafter Vater Rhein	11:00 –11:45 Tobis Urlaubstrip: Bergstraße
11:15 –12:00 Wunderschön Quer durch die Wachau
	11:45 –12:05 Die 4 Elemente Die Geschichte der Kontinente	11:45 –12:05 Die 4 Elemente Wie entstehen Planeten?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie wichtig ist das Internet für die Demokratie?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Pluralismus - warum die Demokratie von mehr Vielfalt profitiert
12:00 –12:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Sibirien und Arktis
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer Mit dem Zug durch Neuseeland - Die Südinsel: Vom Pazifik in die Südalpen
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Kyushu - Auf schmaler Spur durch Japans Süden	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Revolution mit Risiko: was bringt uns künstliche Intelligenz wirklich?	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Der große Bluff: Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel
	14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir das Artensterben noch aufhalten?
		14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Lärche
		14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:30 Leben in den Ischler Alpen	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Brandenburg	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

	00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Pastel Seascape		00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting Frosty Winter Morn
		00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Country Creek
			00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Silent Forest
00:45 –01:00 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:45 –01:45 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
				00:50 –01:50 Space Night Space Ambient
		00:55 –01:55 Space Night How to become an Astronaut
01:00 –01:25 Bob Ross - The Joy of Painting First Snow			01:00 –02:00 Space Night classics Apollo 13
01:25 –02:25 Space Night Earth from Space
	01:45 –02:00 alpha-centauri Woraus besteht das Universum?
				01:50 –02:05 alpha-centauri Was ist ein Paralleluniversum?
		01:55 –02:10 alpha-centauri Was ist die Beryllium-Barriere?
	02:00 –03:00 Space Night Fly me to the Moon		02:00 –02:15 alpha-centauri Was ist ein Higgs-Teilchen?
				02:05 –03:05 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
		02:10 –03:10 Space Night Earth-Views (4)
			02:15 –03:15 Space Night The Blue Planet
02:25 –02:40 alpha-centauri Was ist ein Cooling Flow?
02:40 –03:40 Space Night Earth-Views (6)
	03:00 –03:15 alpha-centauri Wann schlug der letzte Komet ein?
				03:05 –03:20 alpha-centauri Was ist Supraleitung?
		03:10 –03:25 alpha-centauri Was passiert, wenn eine Supernova explodiert?
	03:15 –04:15 Space Night Earth-Views (2)		03:15 –03:30 alpha-centauri Was sind Veränderliche?
				03:20 –04:20 Space Night Earth-Views (3)
		03:25 –04:10 Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury Project
			03:30 –04:35 Space Night Earth-Views (5)
03:40 –03:55 alpha-centauri Wie schnell entstand die Erde?
03:55 –05:15 Space Night classics moon-walks