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Donnerstag, 18.06. Freitag, 19.06. Samstag, 20.06. Sonntag, 21.06. Montag, 22.06.

05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 42 - Die Antwort auf fast alles Welcher Protest wirkt?
			05:15 –05:30 alpha-centauri Was ist ein Roter Riese?	05:15 –05:30 alpha-centauri Was sollen wir auf dem Mars?
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Waterfall Wonder	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Mighty Mountain Lake	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Wooded Stream Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Golden Mist Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting The Old Home Place
06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Ripetizione	06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute Extremadura und Salamanca	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger Jane's Birthday	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger A Busy Office	06:00 –06:30 Bon Courage En grève - Französisch für Anfänger
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie für Biologie Ablauf chemischer Reaktionen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie Ökologie	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie Nervenzellen	06:30 –07:00 Campus Talks Bioelektronik der Zukunft - Was lehrt Angeln über Nachhaltigkeit?	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie Das Gehirn
07:00 –07:15 GRIPS Mathe Durchschnitt und Zentralwert	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Praktikumsbericht	07:00 –07:30 42 - Die Antwort auf fast alles Trauern wir in Zukunft anders?	07:00 –07:30 alpha Uni Job: Grundschullehramt, Bundeswehr	07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Wissen im Schlaf
07:15 –07:30 GRIPS Mathe Zufall und Wahrscheinlichkeit	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Berichten
				07:25 –07:35 POV - Deine Geschichte zählt Mein Crush steht nicht auf mich · Was bei Liebeskummer hilft
07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer schläft wie ein Murmeltier?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer rennt, wenn's brennt?	07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:30 –07:55 Wissen macht Ah! Wissen im Schlaf
				07:35 –08:00 Willi wills wissen Wer hat Recht?
07:55 –08:00 Shaun das Schaf Die Schlammschlacht	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Das Roll-Schaf		07:55 –08:05 POV - Deine Geschichte zählt Mein Crush steht nicht auf mich · Was bei Liebeskummer hilft
08:00 –08:10 POV - So hab ich das noch nie gesehen! Meine Stimme gegen Rassismus: Wie ich zur Aktivistin wurde!	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität	08:00 –08:15 Tele-Gym Nordic Walking		08:00 –08:30 TELEKOLLEG Physik - Mechanik Alles in Bewegung
			08:05 –08:20 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
08:10 –08:20 JobChallenge Repariere das Abflussrohr! - Anlagenmechaniker/-in für Sanitär-, Heizungs- und Klimatechnik
		08:15 –09:30 Panoramabilder
08:20 –08:30 JobChallenge Notfalleinsatz im Rettungswagen! - Notfallsanitäter/-in			08:20 –09:45 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder			08:45 –10:00 Panoramabilder
		09:30 –10:00 Selbstbestimmt Das kann ich auch!
			09:45 –10:30 Länder-Menschen-Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Ohne Chemie - Clematis - Bewässerung	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Schmetterlingsgarten - Sparsame Gartenbewässerung - Türkenbundlilie	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Junge "Chargies" - junge Erwachsene mit Charge-Syndrom		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Rasen im Frühsommer - Snackgurken - Bienentränke
10:30 –11:00 aktiv und gesund Geistige Gesundheit - Yoga: Hüftöffner - Haarausfall	10:30 –11:00 aktiv und gesund Spritze gegen Migräne - Barfuß-Schuhe - Highlining	10:30 –11:00 STATIONEN Gott oder Götze - Fußball als Religionsersatz?	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent	10:30 –11:00 aktiv und gesund Low Carb - Canyoning - Zuckerfasten
11:00 –11:45 Erfolgreich mit Permakultur? - Die Frankfurter Stadtfarm	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran Ex-Sklavin in Wien		11:00 –11:45 Südlich der Ennstaler Alpen
			11:15 –12:00 Wunderschön Sommer im Kleinwalsertal - Öko-Urlaub in Österreich
		11:30 –12:00 Streetphilosophy Sei anti-fragil!
11:45 –12:05 ARD Room Tour Alles DIY: Marcels erste eigene Wohnung	11:45 –12:05 ARD Room Tour DIY-Traumhaus: Mette & Martin sanieren eine historische Villa			11:45 –12:05 ARD Room Tour Michael und Sven wohnen kaiserlich
		12:00 –12:30 alpha Uni Job: Grundschullehramt, Bundeswehr	12:00 –12:45 Naturparks in Portugal Südwest Alentejo und Costa Vicentina
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch			12:05 –13:00 Tagesgespräch
		12:30 –13:00 Campus Talks Bioelektronik der Zukunft - Was lehrt Angeln über Nachhaltigkeit?
			12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Kirschblüten und Bummelzüge - Die Notohalbinsel in Japan	13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran Ex-Sklavin in Wien
		13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Hört mich jemand? - Vertrauen in der Medizin	14:00 –14:45 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten		14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma
				14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Was, wenn das Leben spiegelverkehrt wäre?
		14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal
14:45 –15:15 Querbeet	14:45 –15:15 STATIONEN Gott oder Götze - Fußball als Religionsersatz?		14:45 –15:30 Südlich der Ennstaler Alpen	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet

15:00 – 20:00 Uhr

				15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Verschwindendes Plastik
15:15 –16:05 Frei von... Sind Ersatzlebensmittel die bessere Alternative?	15:15 –16:00 Endlich Sommer	15:15 –16:00 Erfolgreich mit Permakultur? - Die Frankfurter Stadtfarm		15:15 –16:00 Home, sweet home ... Eigenheim auf amerikanisch (1967)
			15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Change of Seasons
	16:00 –16:30 Unterwegs im Sommer vor der Haustür	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel	16:00 –16:45 Mietwohnung oder Eigenheim? (1978)
16:05 –16:35 alpha-thema Gespräch
	16:30 –16:45 ARD Room Tour Alles DIY: Marcels erste eigene Wohnung		16:30 –17:15 Quarks Zucker - Was er mit uns macht und wie wir besser damit klarkommen
16:35 –17:20 Hormonfalle Soja? Licht und Schatten des Vegan-Booms
	16:45 –17:30 Naturparks in Portugal Südwest Alentejo und Costa Vicentina			16:45 –17:30 Wia d'Zeit vergeht (1986) Senftlstraße 9, München-Au
		17:00 –17:45 treffpunkt medizin Glaube und Gesundheit
			17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:20 –17:30 Problem Bahnübergang (1966)
17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Südlich der Ennstaler Alpen			17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
			17:35 –18:00 Einfach genial
		17:45 –18:15 Gesundheit!
			18:00 –18:45 Quarks Mobilität ohne Frust - Wie klappt die Verkehrswende?
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?	18:15 –18:45 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen	18:15 –19:00 Wunderschön Sommer im Kleinwalsertal - Öko-Urlaub in Österreich		18:15 –18:45 Capriccio
18:45 –19:30 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Was, wenn das Leben spiegelverkehrt wäre?		18:45 –19:00 Prisma	18:45 –19:10 Einfach genial
		19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Kirschblüten und Bummelzüge - Die Notohalbinsel in Japan	19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Zivilcourage - hat jeder das Zeug dazu?
				19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Weinrebe
	19:15 –19:30 Klimazeit			19:15 –19:30 Die Frage
19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet	19:30 –20:00 Europamagazin	19:30 –20:00 nano
	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Warum Seegraswiesen wichtig sind	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Verschwindendes Plastik

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Naturparks in Portugal Südwest Alentejo und Costa Vicentina	20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens	20:15 –21:45 Der Gigant - Die legendäre Antonov Die Geschichte des größten Flugzeugs der Welt	20:15 –21:00 Portrait von Ingeborg - Ähnlichkeiten mit Ingeborg Bachmann	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Umbrien - Herz und Seele Italiens
21:00 –21:45 Endlich Sommer	21:00 –21:45 Home, sweet home ... Eigenheim auf amerikanisch (1967)		21:00 –21:50 Italo Svevo - Geheimes Schreiben in Triest	21:00 –21:45 Am Abgrund - Kampf um Rohstoffe Korruption - Für Öl und Gas aus Aserbaidschan
21:45 –22:15 Unterwegs im Sommer vor der Haustür	21:45 –22:30 Mietwohnung oder Eigenheim? (1978)	21:45 –22:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens		21:45 –22:30 Am Abgrund - Kampf um Rohstoffe Rohstoffe der Zukunft - China beim Wettlauf weit vorne
			21:50 –22:35 Paul Lamb & The King Snakes 55. Int. Jazzwoche Burghausen 2026
22:15 –23:00 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten
	22:30 –23:15 Wia d'Zeit vergeht (1986) Senftlstraße 9, München-Au	22:30 –23:15 Home, sweet home ... Eigenheim auf amerikanisch (1967)		22:30 –22:45 Klimazeit
			22:35 –23:05 Capriccio
				22:45 –23:15 alpha Uni Studium: Sport (Aufnahmetest) Teil 1, Zoll
23:00 –23:30 Europamagazin
			23:05 –23:20 Pop Secret Stories
	23:15 –00:00 Back on Stage: Roger Chapman BR Retro - Alabama in Concert (1996)	23:15 –00:00 Mietwohnung oder Eigenheim? (1978)		23:15 –23:45 Campus Talks Gefahr durch Deepfakes - Wie Gene aktiviert werden
			23:20 –00:05 Portrait von Ingeborg - Ähnlichkeiten mit Ingeborg Bachmann
23:30 –00:00 The Day - News in Review
				23:45 –00:15 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr