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Montag, 15.06. Dienstag, 16.06. Mittwoch, 17.06. Donnerstag, 18.06. Freitag, 19.06.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Das Eden-Projekt - Felsengarten - Himbeeren vermehren	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Asiatische Gartengestaltung - Rosen - Fledermausfreundlicher Garten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Pflanzen-Apps im Test - Organischer Mulch - Rosenpartner	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Ohne Chemie - Clematis - Bewässerung	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Schmetterlingsgarten - Sparsame Gartenbewässerung - Türkenbundlilie
10:30 –11:00 aktiv und gesund Yoga-Hype - Aromaforschung - Hautkrebsrisiko	10:30 –11:00 aktiv und gesund Meditation - Fingernägel - Macht der Farben	10:30 –11:00 aktiv und gesund Zahnbürsten - Rheuma - Synchronschwimmen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Geistige Gesundheit - Yoga: Hüftöffner - Haarausfall	10:30 –11:00 aktiv und gesund Spritze gegen Migräne - Barfuß-Schuhe - Highlining
11:00 –11:45 Rund um den Kasberg	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal	11:00 –11:45 Erfolgreich mit Permakultur? - Die Frankfurter Stadtfarm	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 ARD Room Tour Wohnen in einem drehbaren Ufo-Haus	11:45 –12:05 ARD Room Tour Traumhaus auf 800 Jahre alten Wehrturm-Mauern	11:45 –12:05 ARD Room Tour Maroder Bahnhof wird schickes Familienhaus	11:45 –12:05 ARD Room Tour Alles DIY: Marcels erste eigene Wohnung	11:45 –12:05 ARD Room Tour DIY-Traumhaus: Mette & Martin sanieren eine historische Villa
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran Der Klang der Sagrada Familia	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Hört mich jemand? - Vertrauen in der Medizin	14:00 –14:45 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Warum gehen wir auf Gold so ab?	14:00 –14:25 Einfach genial
	14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Tollkirsche
	14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Berlin und Brandenburg	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet	14:45 –15:15 STATIONEN

15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Was ist dran am grünen Wasserstoff?		15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Klimazwerg Deutschland?
15:15 –15:55 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang	15:15 –16:00 Huhn ist hip - Ein Hahn kommt selten allein	15:15 –16:00 Macht mich das Wetter krank?	15:15 –16:05 Frei von... Sind Ersatzlebensmittel die bessere Alternative?	15:15 –16:00 Endlich Sommer
15:55 –16:40 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
	16:00 –16:45 Huhn ist hip - Wolken über dem Hühnerparadies	16:00 –16:45 Zugepflastert - Wie retten wir Deutschlands Städte vor dem Hitzekollaps?		16:00 –16:30 Unterwegs im Sommer vor der Haustür
			16:05 –16:35 alpha-thema Gespräch
				16:30 –16:45 ARD Room Tour Alles DIY: Marcels erste eigene Wohnung
			16:35 –17:20 Hormonfalle Soja? Licht und Schatten des Vegan-Booms
16:40 –16:55 Fünf Jahre Bundesliga (1968)
	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent		16:45 –17:30 Naturparks in Portugal Südwest Alentejo und Costa Vicentina
16:55 –17:20 Der "kleine" Fußball (1963) Straßenfußball im Ruhrgebiet
17:20 –17:30 1.FC Nürnberg - Borussia Dortmund 4:0 (1964)			17:20 –17:30 Problem Bahnübergang (1966)
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal	17:30 –18:15 Erfolgreich mit Permakultur? - Die Frankfurter Stadtfarm	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Südlich der Ennstaler Alpen
18:15 –18:45 Bildhauer Thomas Hildenbrand - Die Seele im Holz	18:15 –18:45 Querbeet	18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?	18:15 –18:45 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen
18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?	18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer Hört mich jemand? - Vertrauen in der Medizin	18:45 –19:30 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Was, wenn das Leben spiegelverkehrt wäre?
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Tollkirsche
19:15 –19:30 Die Frage				19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
				19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Warum Seegraswiesen wichtig sind

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr