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Sonntag, 14.06. Montag, 15.06. Dienstag, 16.06. Mittwoch, 17.06. Donnerstag, 18.06.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Das Eden-Projekt - Felsengarten - Himbeeren vermehren	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Asiatische Gartengestaltung - Rosen - Fledermausfreundlicher Garten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Pflanzen-Apps im Test - Organischer Mulch - Rosenpartner	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Ohne Chemie - Clematis - Bewässerung
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden	10:30 –11:00 aktiv und gesund Yoga-Hype - Aromaforschung - Hautkrebsrisiko	10:30 –11:00 aktiv und gesund Meditation - Fingernägel - Macht der Farben	10:30 –11:00 aktiv und gesund Zahnbürsten - Rheuma - Synchronschwimmen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Geistige Gesundheit - Yoga: Hüftöffner - Haarausfall
	11:00 –11:45 Rund um den Kasberg	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal	11:00 –11:45 Erfolgreich mit Permakultur? - Die Frankfurter Stadtfarm
11:15 –12:00 Wunderschön Romantisches Holland - Zwischen Tulpenpracht und Königskrone
	11:45 –12:05 ARD Room Tour Wohnen in einem drehbaren Ufo-Haus	11:45 –12:05 ARD Room Tour Traumhaus auf 800 Jahre alten Wehrturm-Mauern	11:45 –12:05 ARD Room Tour Maroder Bahnhof wird schickes Familienhaus	11:45 –12:05 ARD Room Tour Alles DIY: Marcels erste eigene Wohnung
12:00 –12:45 Naturparks in Portugal Serra da Estrela
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Todesbahn in Thailand	13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran Der Klang der Sagrada Familia	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Hört mich jemand? - Vertrauen in der Medizin
	14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Warum gehen wir auf Gold so ab?
		14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Tollkirsche
		14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:30 Rund um den Kasberg	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Berlin und Brandenburg	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet

15:00 – 20:00 Uhr

	15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Was ist dran am grünen Wasserstoff?		15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Klimazwerg Deutschland?
	15:15 –15:55 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang	15:15 –16:00 Huhn ist hip - Ein Hahn kommt selten allein	15:15 –16:00 Macht mich das Wetter krank?	15:15 –16:05 Frei von... Sind Ersatzlebensmittel die bessere Alternative?
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Day's gone by
	15:55 –16:40 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
16:00 –16:30 Kunst + Krempel		16:00 –16:45 Huhn ist hip - Wolken über dem Hühnerparadies	16:00 –16:45 Zugepflastert - Wie retten wir Deutschlands Städte vor dem Hitzekollaps?
				16:05 –16:35 alpha-thema Gespräch
16:30 –17:15 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten
				16:35 –17:20 Hormonfalle Soja? Licht und Schatten des Vegan-Booms
	16:40 –16:55 Fünf Jahre Bundesliga (1968)
		16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent
	16:55 –17:20 Der "kleine" Fußball (1963) Straßenfußball im Ruhrgebiet
17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
	17:20 –17:30 1.FC Nürnberg - Borussia Dortmund 4:0 (1964)			17:20 –17:30 Problem Bahnübergang (1966)
	17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal	17:30 –18:15 Erfolgreich mit Permakultur? - Die Frankfurter Stadtfarm	17:30 –18:15 Nordtour
17:35 –18:00 Einfach genial
18:00 –18:45 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?
	18:15 –18:45 Bildhauer Thomas Hildenbrand - Die Seele im Holz	18:15 –18:45 Querbeet	18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?
18:45 –19:00 Prisma	18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?	18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer Hört mich jemand? - Vertrauen in der Medizin	18:45 –19:30 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten
19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?
	19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Tollkirsche
	19:15 –19:30 Die Frage
19:30 –20:00 Europamagazin	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:45 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 2006	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent	20:15 –21:00 Wunderschön Sommer im Kleinwalsertal - Öko-Urlaub in Österreich	20:15 –21:00 Naturparks in Portugal Südwest Alentejo und Costa Vicentina
	21:00 –21:45 Huhn ist hip - Ein Hahn kommt selten allein	21:00 –21:45 Macht mich das Wetter krank?	21:00 –21:50 Frei von... Sind Ersatzlebensmittel die bessere Alternative?	21:00 –21:45 Endlich Sommer
21:45 –22:45 Cory Henry & The Funk Apostles 55. Int. Jazzwoche Burghausen 2026	21:45 –22:30 Huhn ist hip - Wolken über dem Hühnerparadies	21:45 –22:30 Zugepflastert - Wie retten wir Deutschlands Städte vor dem Hitzekollaps?		21:45 –22:15 Unterwegs im Sommer vor der Haustür
			21:50 –22:20 alpha-thema Gespräch
				22:15 –23:00 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten
			22:20 –23:05 Hormonfalle Soja? Licht und Schatten des Vegan-Booms
	22:30 –22:45 Klimazeit	22:30 –23:15 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?
22:45 –23:15 Bildhauer Thomas Hildenbrand - Die Seele im Holz	22:45 –23:15 alpha Uni Job: Grundschullehramt, Bundeswehr
				23:00 –23:30 Europamagazin
			23:05 –23:20 Die Frage
23:15 –23:30 Pop Secret Stories	23:15 –23:45 Campus Talks Bioelektronik der Zukunft - Was lehrt Angeln über Nachhaltigkeit?	23:15 –23:25 JobChallenge Filmen wie ein Profi! - Mediengestalter /-in
			23:20 –23:40 Mayrs Magazin - Wissen für alle
		23:25 –23:55 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?
23:30 –01:00 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 2006				23:30 –00:00 The Day - News in Review
			23:40 –00:10 The Day - News in Review
	23:45 –00:15 The Day - News in Review
		23:55 –00:25 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr