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Freitag, 12.06. Samstag, 13.06. Sonntag, 14.06. Montag, 15.06. Dienstag, 16.06.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Fitness im Garten - Gurken - Brennnessel	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Auch Kinder haben Rechte		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Das Eden-Projekt - Felsengarten - Himbeeren vermehren	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Asiatische Gartengestaltung - Rosen - Fledermausfreundlicher Garten
10:30 –11:00 aktiv und gesund Schaufensterkrankheit - Mediterrane Küche - Liegerad	10:30 –11:00 STATIONEN Unter die Haut - Zwischen Statement, Schutz und Scham	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden	10:30 –11:00 aktiv und gesund Yoga-Hype - Aromaforschung - Hautkrebsrisiko	10:30 –11:00 aktiv und gesund Meditation - Fingernägel - Macht der Farben
11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer reportage Der Klang der Sagrada Familia		11:00 –11:45 Rund um den Kasberg	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
		11:15 –12:00 Wunderschön Romantisches Holland - Zwischen Tulpenpracht und Königskrone
	11:30 –12:00 Streetphilosophy Faulheit: Mach mal nix!
11:45 –12:05 ARD Room Tour Altes Fährschiff zum Hausboot umgebaut			11:45 –12:05 ARD Room Tour Wohnen in einem drehbaren Ufo-Haus	11:45 –12:05 ARD Room Tour Traumhaus auf 800 Jahre alten Wehrturm-Mauern
	12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Schauspiel, Bundespolizei	12:00 –12:45 Naturparks in Portugal Serra da Estrela
12:05 –13:00 Tagesgespräch			12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
	12:30 –13:00 Campus Talks Genetische Muster für die Verbreitung von Arten - Künstliche Zellen
		12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans
13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong
13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Todesbahn in Thailand	13:30 –14:00 kreuz & quer reportage Der Klang der Sagrada Familia	13:30 –14:00 nano
	13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Zwischen Muskel und Mitgefühl - Männlichkeit im Wandel		14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial
			14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Warum gehen wir auf Gold so ab?
				14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Tollkirsche
	14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Auf Zeitreise durchs Zellertal			14:30 –14:45 Die Frage Depressionen: Endlich geheilt?
14:45 –15:15 STATIONEN Unter die Haut - Zwischen Statement, Schutz und Scham		14:45 –15:30 Rund um den Kasberg	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Berlin und Brandenburg

15:00 – 20:00 Uhr

			15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Was ist dran am grünen Wasserstoff?
15:15 –16:00 Lebenslinien Cissé, der Kult-Taxifahrer	15:15 –16:00 Kochs anders Ali, die Food-Truckerin und selbstgemachte Burger		15:15 –15:55 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang	15:15 –16:00 Huhn ist hip - Ein Hahn kommt selten allein
		15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Day's gone by
			15:55 –16:40 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
16:00 –16:30 Euro 2024 - Die stillen Helden	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel		16:00 –16:45 Huhn ist hip - Wolken über dem Hühnerparadies
16:30 –16:45 ARD Room Tour Historisches Haus und modernes Interior Design		16:30 –17:15 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten
			16:40 –16:55 Fünf Jahre Bundesliga (1968)
16:45 –17:30 Naturparks in Portugal Serra da Estrela				16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln
			16:55 –17:20 Der "kleine" Fußball (1963) Straßenfußball im Ruhrgebiet
	17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer Hört mich jemand? - Vertrauen in der Medizin
		17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
			17:20 –17:30 1.FC Nürnberg - Borussia Dortmund 4:0 (1964)
17:30 –18:15 Rund um den Kasberg			17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Unterwegs im Märchenland Elztal
		17:35 –18:00 Einfach genial
	17:45 –18:15 Gesundheit!
		18:00 –18:45 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?
18:15 –18:45 Ländermagazin Berlin und Brandenburg	18:15 –19:00 Wunderschön Romantisches Holland - Zwischen Tulpenpracht und Königskrone		18:15 –18:45 Bildhauer Thomas Hildenbrand - Die Seele im Holz	18:15 –18:45 Querbeet
18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Warum gehen wir auf Gold so ab?		18:45 –19:00 Prisma	18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?
	19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Die Todesbahn in Thailand	19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?
			19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Tollkirsche
19:15 –19:30 Klimazeit			19:15 –19:30 Die Frage Depressionen: Endlich geheilt?
19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet	19:30 –20:00 Europamagazin	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Klimazwerg Deutschland?	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Was ist dran am grünen Wasserstoff?

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans	20:15 –21:45 Unsere Mannschaft '74	20:15 –21:45 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 2006	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent
21:00 –21:40 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang			21:00 –21:45 Huhn ist hip - Ein Hahn kommt selten allein	21:00 –21:45 Macht mich das Wetter krank?
21:40 –22:25 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
	21:45 –22:30 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans	21:45 –22:45 Cory Henry & The Funk Apostles 55. Int. Jazzwoche Burghausen 2026	21:45 –22:30 Huhn ist hip - Wolken über dem Hühnerparadies	21:45 –22:30 Zugepflastert - Wie retten wir Deutschlands Städte vor dem Hitzekollaps?
22:25 –22:40 Fünf Jahre Bundesliga (1968)
	22:30 –23:10 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang		22:30 –22:45 Klimazeit	22:30 –23:15 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?
22:40 –23:10 Der "kleine" Fußball (1963) Straßenfußball im Ruhrgebiet
		22:45 –23:15 Bildhauer Thomas Hildenbrand - Die Seele im Holz	22:45 –23:15 alpha Uni Job: Grundschullehramt, Bundeswehr
23:10 –00:05 Back on Stage: Cultured Pearls BR Retro - Schlachthof in Concert (1997)	23:10 –23:55 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
		23:15 –23:30 Pop Secret Stories	23:15 –23:45 Campus Talks Bioelektronik der Zukunft - Was lehrt Angeln über Nachhaltigkeit?	23:15 –23:25 JobChallenge Filmen wie ein Profi! - Mediengestalter /-in
				23:25 –23:55 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?
		23:30 –01:00 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 2006
			23:45 –00:15 The Day - News in Review
	23:55 –00:10 Fünf Jahre Bundesliga (1968)			23:55 –00:25 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr