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Mittwoch, 10.06. Donnerstag, 11.06. Freitag, 12.06. Samstag, 13.06. Sonntag, 14.06.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Essbare Blüten - Klimafestes Gartenparadies - Rasenpflege	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Mohn - Gärtnern der Zukunft - Erdbeergrütze mit Vanille	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Fitness im Garten - Gurken - Brennnessel	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Auch Kinder haben Rechte
10:30 –11:00 aktiv und gesund Erholung - Glaukom - Narzissmus	10:30 –11:00 aktiv und gesund Künstliche Knieknorpel - Datteln - Hormonersatz	10:30 –11:00 aktiv und gesund Schaufensterkrankheit - Mediterrane Küche - Liegerad	10:30 –11:00 STATIONEN	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Auf Zeitreise durchs Zellertal	11:00 –11:45 Kochs anders Ali, die Food-Truckerin und selbstgemachte Burger	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:15 –12:00 Wunderschön Gran Canaria und seine verborgenen Schätze
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Faulheit: Mach mal nix!
11:45 –12:05 ARD Room Tour Ungeplante DIY-Sanierung einer Altbau-Villa	11:45 –12:05 ARD Room Tour Historisches Haus und modernes Interior Design	11:45 –12:05 ARD Room Tour Altes Fährschiff zum Hausboot umgebaut
			12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Schauspiel, Bundespolizei	12:00 –12:45 Naturparks in Portugal Serra da Estrela
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 Campus Talks Genetische Muster für die Verbreitung von Arten - Künstliche Zellen
				12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Todesbahn in Thailand
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Nützliche Technik - Unkalkulierbare Risiken?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Sex, Lügen und Internet - Sexualität im digitalen Zeitalter	14:00 –14:45 Quarks Zwischen Muskel und Mitgefühl - Männlichkeit im Wandel		14:00 –14:45 Nordtour
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Auf Zeitreise durchs Zellertal
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Gute Nachrichten vom Planeten Wie schützen wir uns vor Hitze und Hochwasser?	14:45 –15:15 STATIONEN		14:45 –15:30 Rund um den Kasberg

15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Wie klimafreundlich ist Online-Shopping?
15:15 –16:00 Kampf ums Klima - Was, wenn jemand die Sonne abdunkelt?	15:15 –16:00 Hirschhausen und der Schmerz	15:15 –16:00 Unser Sommermärchen - Die WM 2006	15:15 –16:00 Kochs anders Ali, die Food-Truckerin und selbstgemachte Burger
				15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Day's gone by
16:00 –16:30 Klimawandel - von Erdbeobachtung bis Geoengineering	16:00 –16:30 Werden wir mehr Drogen nehmen?	16:00 –16:30 Amateurfußball: Gewalt gegen Schiedsrichter	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel
16:30 –16:45 ARD Room Tour Unser gemütliches Landhäuschen zur Miete	16:30 –17:15 Täuschung als Therapie - Das Rätsel des Placebo-Effektes	16:30 –16:45 ARD Room Tour Historisches Haus und modernes Interior Design		16:30 –17:15 Quarks Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden		16:45 –17:30 Naturparks in Portugal Serra da Estrela
			17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer Hört mich jemand? - Vertrauen in der Medizin
	17:15 –17:30 ARD Room Tour Ungeplante DIY-Sanierung einer Altbau-Villa			17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:30 –18:15 Kochs anders Ali, die Food-Truckerin und selbstgemachte Burger	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Rund um den Kasberg
				17:35 –18:00 Einfach genial
			17:45 –18:15 Gesundheit!
				18:00 –18:45 Quarks Neue Wege - Wie machen wir den Wald fit für die Zukunft?
18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Was ist deutsch? Klischees und gesellschaftliche Realität	18:15 –18:45 Ländermagazin Berlin und Brandenburg	18:15 –19:00 Wunderschön Gran Canaria und seine verborgenen Schätze
18:45 –19:30 treffpunkt medizin Sex, Lügen und Internet - Sexualität im digitalen Zeitalter	18:45 –19:30 Quarks Zwischen Muskel und Mitgefühl - Männlichkeit im Wandel	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Warum gehen wir auf Gold so ab?		18:45 –19:00 Prisma
			19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Die Todesbahn in Thailand	19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?
		19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet	19:30 –20:00 Europamagazin
		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Klimazwerg Deutschland?	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Was ist dran am grünen Wasserstoff?

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön Gran Canaria und seine verborgenen Schätze	20:15 –21:00 Naturparks in Portugal Serra da Estrela	20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans	20:15 –21:45 Unsere Mannschaft '74	20:15 –21:45 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 2006
21:00 –21:45 Hirschhausen und der Schmerz	21:00 –21:45 Unser Sommermärchen - Die WM 2006	21:00 –21:40 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang
		21:40 –22:25 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
21:45 –22:15 Werden wir mehr Drogen nehmen?	21:45 –22:15 Amateurfußball: Gewalt gegen Schiedsrichter		21:45 –22:30 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans	21:45 –22:45 Cory Henry & The Funk Apostles 55. Int. Jazzwoche Burghausen 2026
22:15 –23:00 Täuschung als Therapie - Das Rätsel des Placebo-Effektes	22:15 –23:00 Quarks Zwischen Muskel und Mitgefühl - Männlichkeit im Wandel
		22:25 –22:40 Fünf Jahre Bundesliga (1968)
			22:30 –23:10 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang
		22:40 –23:10 Der "kleine" Fußball (1963) Straßenfußball im Ruhrgebiet
				22:45 –23:15 Bildhauer Thomas Hildenbrand - Die Seele im Holz
23:00 –23:15 Die Frage	23:00 –23:30 Europamagazin
		23:10 –00:05 Back on Stage: Cultured Pearls BR Retro - Schlachthof in Concert (1997)	23:10 –23:55 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
23:15 –23:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle				23:15 –23:30 Pop Secret Stories
	23:30 –00:00 The Day - News in Review			23:30 –01:00 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 2006
23:35 –00:05 The Day - News in Review
			23:55 –00:10 Fünf Jahre Bundesliga (1968)

24:00 – 05:00 Uhr