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ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

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05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Two Seasons	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Nestled Cabin	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Wintertime Discovery	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Mountain Mirage	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Double Oval Fantasy
06:00 –06:30 Bon Courage Les espions - Französisch für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English Food and Drink	06:00 –06:30 Les Gammas! Les Gammas! Das mysteriöse Mädchen - Quelle histoire!	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! La porta	06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute La Mancha - Toledo - Guadalupe
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Redox-Reaktionen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Elektrochemische Zellen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Elektrolytische Reaktionen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie für Biologie Chemische Elemente	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie für Biologie Chemische Verbindungen
07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Das Nachschlagewerk	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch have to & had to - At the garage	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Bewegungsaufgaben	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Der Schreibprozess
		07:15 –07:30 GRIPS Englisch some / any - At the organic farm	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Daten und Tabellen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Erzählen & Beschreiben
07:25 –07:35 POV - Deine Geschichte zählt Eishockey-Profi mit 16 · Zwischen Schule und Olympia
	07:30 –07:55 Willi wills wissen Was entwickelt die Entwicklungshilfe?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer trickst für den Trickfilm?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer hört mit den Augen?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie kommt das Plastik in die Tüte?
07:35 –08:00 Willi wills wissen Wie wird man Astronaut?
	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Bitzer - Das Ungeheuer aus dem Teich	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Zebra-Enten S02E28	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Triller-Pfeifer S02E29	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Raserei
08:00 –08:15 Es ist nicht alles Gold, was glänzt Metalle und ihre Struktur	08:00 –08:15 Das Rind als Nutztier	08:00 –08:30 ach so! fragen - forschen - verstehen Zeit, was ist das?	08:00 –08:10 POV - So hab ich das noch nie gesehen! Essstörung: Was Instagram mit meiner Magersucht zu tun hat	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Die Macht der Sprache
			08:10 –08:25 Stiche unter die Haut - Jugend-Trend Tattoo
08:15 –08:30 Haustiere halten	08:15 –08:30 Humor in der Musik
			08:25 –08:30 Was tun gegen das Bienensterben?
08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Erdbeeren - Pflanzliche Luftreiniger - Erdmiete	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kaiserkrone - Sind Hummeln bessere Bienen? - Fleischfressende Pflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Essbare Blüten - Klimafestes Gartenparadies - Rasenpflege	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Mohn - Gärtnern der Zukunft - Erdbeergrütze mit Vanille	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Fitness im Garten - Gurken - Brennnessel
10:30 –11:00 aktiv und gesund Hirntraining - Pflanzen für die Haut - Leinsamen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Wofür wir schlafen - Parodontitis - Unterwasserhockey	10:30 –11:00 aktiv und gesund Erholung - Glaukom - Narzissmus	10:30 –11:00 aktiv und gesund Künstliche Knieknorpel - Datteln - Hormonersatz	10:30 –11:00 aktiv und gesund Schaufensterkrankheit - Mediterrane Küche - Liegerad
11:00 –11:45 Am Steinernen Meer	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Auf Zeitreise durchs Zellertal	11:00 –11:45 Kochs anders Ali, die Food-Truckerin und selbstgemachte Burger	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 ARD Room Tour Türkisch-deutsches Zuhause im Oriental Style	11:45 –12:05 ARD Room Tour Unser gemütliches Landhäuschen zur Miete	11:45 –12:05 ARD Room Tour Ungeplante DIY-Sanierung einer Altbau-Villa	11:45 –12:05 ARD Room Tour Historisches Haus und modernes Interior Design	11:45 –12:05 ARD Room Tour Altes Fährschiff zum Hausboot umgebaut
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Nützliche Technik - Unkalkulierbare Risiken?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Sex, Lügen und Internet - Sexualität im digitalen Zeitalter	14:00 –14:45 Quarks Zwischen Muskel und Mitgefühl - Männlichkeit im Wandel
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Wie monogam ist der Mensch?	14:00 –14:25 Einfach genial
	14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Linde
	14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Gute Nachrichten vom Planeten Wie schützen wir uns vor Hitze und Hochwasser?	14:45 –15:15 STATIONEN

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der grüne Norden	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden	20:15 –21:00 Wunderschön Gran Canaria und seine verborgenen Schätze	20:15 –21:00 Naturparks in Portugal Serra da Estrela	20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Westküste Japans
21:00 –21:45 Artenschutz 2.0 - Mit Hightech gegen das Artensterben	21:00 –21:45 Kampf ums Klima - Was, wenn jemand die Sonne abdunkelt?	21:00 –21:45 Hirschhausen und der Schmerz	21:00 –21:45 Unser Sommermärchen - Die WM 2006	21:00 –21:40 König Fußball auf dem Dorf (1957) Dorfkicker und das Loch im Eisernen Vorhang
				21:40 –22:25 Fußball ist unser Leben - Die letzten Amateure? (1975) Notizen aus einem kleinen Verein
21:45 –22:15 Arten retten! Wie wild kann Deutschland werden?	21:45 –22:15 Klimawandel - von Erdbeobachtung bis Geoengineering	21:45 –22:15 Werden wir mehr Drogen nehmen?	21:45 –22:15 Amateurfußball: Gewalt gegen Schiedsrichter
22:15 –22:30 Klimazeit	22:15 –23:00 Quarks Nützliche Technik - Unkalkulierbare Risiken?	22:15 –23:00 Täuschung als Therapie - Das Rätsel des Placebo-Effektes	22:15 –23:00 Quarks Zwischen Muskel und Mitgefühl - Männlichkeit im Wandel
				22:25 –22:40 Fünf Jahre Bundesliga (1968)
22:30 –23:00 alpha Uni Studium: Schauspiel, Bundespolizei
				22:40 –23:10 Der "kleine" Fußball (1963) Straßenfußball im Ruhrgebiet
23:00 –23:30 Campus Talks Genetische Muster für die Verbreitung von Arten - Künstliche Zellen	23:00 –23:10 JobChallenge Ein Schüler als Polizist? - Polizeimeister /-in	23:00 –23:15 Die Frage	23:00 –23:30 Europamagazin
	23:10 –23:40 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Was ist deutsch? Klischees und gesellschaftliche Realität			23:10 –00:05 Back on Stage: Cultured Pearls BR Retro - Schlachthof in Concert (1997)
		23:15 –23:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
23:30 –00:00 The Day - News in Review			23:30 –00:00 The Day - News in Review
		23:35 –00:05 The Day - News in Review
	23:40 –00:10 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr