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Dienstag, 05.05. Mittwoch, 06.05. Donnerstag, 07.05. Freitag, 08.05. Samstag, 09.05. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Gartenkalender Mai - Gesundheitspfad - Boden-Pflege 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Garten im Mai - Garten im Klimawandel - Duftpflanzen 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Garten im Mai - Alternativer Balkonkasten - Tägliche Gartenarbeit 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Gemüse in der Stadt - Richtig genießen - Balkonpflanzen 		 
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Reiseapotheke - Gesunder Käse - Haare natürlich färben 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Honig - Zellalterung - Kanupolo 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Bandscheibenvorfall - Dampfgaren - Fitness zu Hause 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Aromatherapie - Schulter - Hochintensives Training 		10:30 –11:00 STATIONEN
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
 		11:00 –12:05 ScreenTime - Medien verstehen, hinterfragen, mitreden
Azizam - Die Revolution meiner Mama 		11:00 –11:45 Der Camping-Check: Super Camper & Campingplätze am Fluss
Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer reportage
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Such dir deinen Fetisch!
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Wohnen in der alten Eisdiele 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Restaurieren gegen Leerstand und Verfall 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Erics unglaubliches Loft: Wohnen in der Filmkulisse
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Elektrotechnik, Wirtschaftsrecht
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Wie verändert "Dual Use" das Strafrecht? - Die Ursachen von Diabetes bekämpfen
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+ 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial
 		14:00 –14:45 Quarks
Vom Korn zur Kruste: Wie gut ist unser täglich Brot? 		14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer
Schilddrüsenerkrankungen: Die richtige Ernährung hilft? 		14:00 –14:45 Quarks
Immunsystem stärken - Aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Der Storchschnabel
14:30 –14:45 Die Frage
 		14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Auf der Spur der Steine - Unterwegs in Idar-Oberstein
14:45 –15:15 Ländermagazin
Schleswig-Holstein 		14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		14:45 –15:15 Unkraut
 		14:45 –15:15 STATIONEN
15:00 – 20:00 Uhr
  15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde
Trocknet die Erde aus? 		     
15:15 –16:15 The Earthshot Prize - Repairing Our Planet
Earthshot 4 - Unsere Ozeane wiederbeleben 		15:15 –16:00 Mein Körper. Meine Geburt. Wie gelingt der Start ins Leben?
 		15:15 –16:00 Das Ende der Wahrheit - KI täuscht uns alle
 		15:15 –16:00 Die perfekte Hochzeit?
Tradition, Geschäft und Große Gefühle 		15:15 –16:00 Der Camping-Check: Super Camper & Campingplätze am Fluss
Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
16:00 –16:35 Warum riskieren Frauen eine Alleingeburt?
 		16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Künstliche Intelligenz - Zwischen Alltag und Zukunft
 		16:00 –16:30 Ærø - Die dänische Hochzeitsinsel
 		16:00 –17:00 Visite
16:15 –16:45 Gute Nachrichten vom Planeten
Wie wir Meere schützen
16:30 –17:05 Künstliche Intelligenz · Fluch oder Segen?
 		16:30 –16:45 ARD Room Tour
Restaurieren gegen Leerstand und Verfall
16:35 –16:45 Musikboxen (1963)
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Transsilvanien - Das Herz Rumäniens 		16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Indiens unbekannter Südosten - Götter, Karma, Tempelhaar 		16:45 –17:30 Faszination Österreich
Tirol
17:00 –17:45 treffpunkt medizin
Die Schilddrüse - Bordcomputer des Lebens
17:05 –17:15 Lohnt sich das?
Was verdient eine Social-Media-Managerin im Rathaus?
17:15 –17:30 ARD Room Tour
Alte Villa wird Traumhaus(OmU)
17:30 –18:15 Expedition in die Heimat
Auf der Spur der Steine - Unterwegs in Idar-Oberstein 		17:30 –18:15 Der Camping-Check: Super Camper & Campingplätze am Fluss
Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack 		17:30 –18:15 Nordtour
 		17:30 –18:15 Entlang der Salzach
17:45 –18:15 Gesundheit!
18:15 –18:45 Unkraut
 		18:15 –18:45 Gesundheit!
 		18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Streik - Grundrecht mit Grenzen? 		18:15 –18:45 Ländermagazin
Bayern 		18:15 –19:00 Wunderschön
Abenteuer Sauerland
18:45 –19:30 Quarks
Vom Korn zur Kruste: Wie gut ist unser täglich Brot? 		18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer
Schilddrüsenerkrankungen: Die richtige Ernährung hilft? 		18:45 –19:30 Quarks
Immunsystem stärken - Aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 		18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Warum lieben wir Horror?
19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik
Karibik-Kreuzfahrt mit dem Zuckerrohrzug - St. Kitts Scenic Railway
19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –19:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		19:30 –19:55 Global Us
Was uns alle verbindet
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde
Was wir von indigenen Völkern lernen können 		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft
Deep Fake-Videos als Gefahr
20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr