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Donnerstag, 30.04. Freitag, 01.05. Samstag, 02.05. Sonntag, 03.05. Montag, 04.05. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Magnolien - Blumensträuße zum Muttertag - Pelargonien 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Blumentrends - Saatgut - Farbe im Beet! 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Trend zum Plastikzaun - Bio-Gemüse Anbau - Sommerstaudenbeet
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Richtig essen - Vapes - Aromaöl-Therapien 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Lipödem - Teebaumöl - Ernährungstrends im Wandel 		10:30 –11:00 STATIONEN
Was bleibt, wenn die Arbeit geht? Von Verlust, Wandel und neuem Halt 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Die Ardèche - Der wilde Süden Frankreichs 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Nackenkissen | Schnellerer Muskel-Aufbau | Netzhautablösung
11:00 –11:45 Raus aufs Land - Der Süden
Landleben zwischen Renovierung und Fasnacht 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer
 		11:00 –11:45 Zell im Zillertal
11:15 –12:00 Wunderschön
Wasserblicke am Niederrhein
11:30 –12:00 puzzle
Zuagroast - Wie Migranten Bayern feiern
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Dachzeltnomaden: Jeden Tag woanders wohnen 		11:45 –12:00 ARD Room Tour
So individuell kann ein Reihenhaus sein 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Mana rettet den Kern ihres Heimatdorfes
12:00 –12:20 Bergmenschen - Marios Traum vom Speed
Hahnenkamm-Rennen · Sicherheit ist Chefsache 		12:00 –12:30 alpha Uni
Studium: Internationale Beziehungen, Forensik 		12:00 –12:45 Kommt auf die Bucket List - Georgien
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:20 –12:40 Bergmenschen - Marios Traum vom Speed
Streif-Chef Mario · Riesendruck am Renntag
12:30 –13:00 Campus Talks
Warum wir ungesund essen - Wie gehorchen uns Computersysteme?
12:40 –13:00 Bergmenschen - Marios Traum vom Speed
Marios Leidenschaft für Piste und Pedale
12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Mit dem Zug durch Vietnam
13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Transiberiana d'Italia - im Centoporte durch die Abruzzen 		13:30 –14:00 kreuz & quer
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 treffpunkt medizin
Gesundheitsmythen: Diäten & Fasten 		14:00 –14:45 Quarks
Muskeln - Der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben? 		14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Verliert unser Gehirn den Fokus?
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Unterwegs auf den Fildern
14:45 –15:15 Querbeet
 		14:45 –15:15 STATIONEN
Was bleibt, wenn die Arbeit geht? Von Verlust, Wandel und neuem Halt 		14:45 –15:30 Zell im Zillertal
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet
15:00 – 20:00 Uhr
        15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft
Mondstaub gegen Erderwärmung
15:15 –16:00 Geschafft? - 10 Jahre Balkanroute
 		15:15 –16:00 Pendler-Stress - Eine Nation auf Achse
 		15:15 –16:00 Raus aufs Land - Der Süden
Landleben zwischen Renovierung und Fasnacht 		15:15 –15:55 Der Lohntütenball (1966)
Streiflichter aus dem Alltag im Ruhrgebiet von Freitagabend bis Samstagfrüh
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Hazy Day
15:55 –16:40 Jupp, komm nach Bayern (1975)
Ansichten zum Revier
16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Ankommen und bleiben - Wie Heimat entsteht
 		16:00 –16:30 Arbeit - Wo bleibt der Mensch?
 		16:00 –17:00 Visite
 		16:00 –16:30 Kunst + Krempel
16:30 –17:15 Gehen oder bleiben? Ukrainer in NRW
 		16:30 –16:45 ARD Room Tour
Dachzeltnomaden: Jeden Tag woanders wohnen 		16:30 –17:15 Quarks
Immunsystem stärken - Aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht
16:40 –17:05 Duisburgs Dreiklang - Häfen, Hütten, Schächte (1956)
16:45 –17:30 Kommt auf die Bucket List - Georgien
17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer
Schilddrüsenerkrankungen: Die richtige Ernährung hilft?
17:05 –17:15 300 Jahre Passauer Maidult (1966)
17:15 –17:30 ARD Room Tour
Luxus-Penthouse im Bunker 		17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
 		17:15 –17:30 ARD Room Tour
So individuell kann ein Reihenhaus sein
17:30 –18:15 Nordtour
 		17:30 –18:15 Zell im Zillertal
 		17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
17:35 –18:00 Einfach genial
17:45 –18:15 Gesundheit!
18:00 –18:45 Quarks
Vom Korn zur Kruste: Wie gut ist unser täglich Brot?
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Brauchen wir Eliten? 		18:15 –18:45 Ländermagazin
Schleswig-Holstein 		18:15 –19:00 Wunderschön
Wasserblicke am Niederrhein 		18:15 –18:45 Zu Besuch im Neuen Museum Berlin
18:45 –19:30 Quarks
Muskeln - Der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben? 		18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Verliert unser Gehirn den Fokus? 		18:45 –19:00 Prisma
 		18:45 –19:10 Einfach genial
19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik
Transiberiana d'Italia - im Centoporte durch die Abruzzen 		19:00 –19:30 7 Fragen Zukunft
Longevity vs Krebs: Wie leben wir gesund und länger?
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Der Storchschnabel
19:15 –19:30 Klimazeit
 		19:15 –19:30 Die Frage
19:30 –20:00 nano
 		19:30 –19:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		19:30 –19:55 Global Us
Was uns alle verbindet 		19:30 –20:00 Europamagazin
 		19:30 –20:00 nano
19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde
Trocknet die Erde aus? 		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft
Mondstaub gegen Erderwärmung
20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Kommt auf die Bucket List - Georgien
 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Mit dem Zug durch Vietnam 		20:15 –21:00 Der Spion vom Geiseltal
 		20:15 –21:00 Geheimnisvolle Orte: Breslau
Preußens Provinz, Hitlers Festung und die Metropole Wroclaw 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Transsilvanien - Das Herz Rumäniens
21:00 –21:45 Pendler-Stress - Eine Nation auf Achse
 		21:00 –21:40 Der Lohntütenball (1966)
Streiflichter aus dem Alltag im Ruhrgebiet von Freitagabend bis Samstagfrüh 		21:00 –21:45 Das Geheimnis vom Walpersberg
 		21:00 –21:45 Geheimnisvolle Orte: Willkür hinter Gittern
Potsdams Gefängnis in der Lindenstraße 		21:00 –22:00 The Earthshot Prize - Repairing Our Planet
Earthshot 4 - Unsere Ozeane wiederbeleben
21:40 –22:25 Jupp, komm nach Bayern (1975)
Ansichten zum Revier
21:45 –22:15 Arbeit - Wo bleibt der Mensch?
 		21:45 –22:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Mit dem Zug durch Vietnam 		21:45 –22:25 Händel - "An Occasional Oratorio"
Sieg über die Gegner und Dank an Gott
22:00 –22:30 Gute Nachrichten vom Planeten
Wie wir Meere schützen
22:15 –23:00 Quarks
Muskeln - Der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben?
22:25 –22:50 Duisburgs Dreiklang - Häfen, Hütten, Schächte (1956)
 		22:25 –22:55 Zu Besuch im Neuen Museum Berlin
22:30 –23:10 Der Lohntütenball (1966)
Streiflichter aus dem Alltag im Ruhrgebiet von Freitagabend bis Samstagfrüh 		22:30 –22:45 Klimazeit
22:45 –23:15 alpha Uni
Job: Elektrotechnik, Wirtschaftsrecht
22:50 –23:00 300 Jahre Passauer Maidult (1966)
22:55 –23:10 Pop Secret Stories
23:00 –23:30 Europamagazin
 		23:00 –23:45 Back on Stage: The Connells
BR Retro - Alabama in Concert (1995)
23:10 –23:55 Jupp, komm nach Bayern (1975)
Ansichten zum Revier 		23:10 –23:40 Druckfrisch
Neue Bücher mit Denis Scheck
23:15 –23:45 Campus Talks
Wie verändert "Dual Use" das Strafrecht? - Die Ursachen von Diabetes bekämpfen
23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:40 –00:25 Geheimnisvolle Orte: Breslau
Preußens Provinz, Hitlers Festung und die Metropole Wroclaw
23:45 –00:45 Back on Stage: Surrender Dorothy
BR Retro - Schlachthof in Concert (1997) 		23:45 –00:15 The Day - News in Review
23:55 –00:20 Duisburgs Dreiklang - Häfen, Hütten, Schächte (1956)
24:00 – 05:00 Uhr