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Sonntag, 25.01. Montag, 26.01. Dienstag, 27.01. Mittwoch, 28.01. Donnerstag, 29.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

		05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano
05:15 –05:30 alpha-centauri Was ist Entropie?	05:15 –05:30 Pop Secret Stories
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Waterfall Wonder	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Mighty Mountain Lake	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Wooded Stream Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Golden Mist Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting The Old Home Place
06:00 –06:30 Englisch für Anfänger At a Party	06:00 –06:30 Bon Courage Le comédien - Französisch für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English - The Business World Insurance	06:00 –06:30 Les Gammas! Les Gammas! Flug und Notlandung - Où est la mer?	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Dante Alighieri: "Arrivederci in paradiso"
06:30 –07:00 Campus Talks Die Anfänge der elektronischen Partnervermittlung - Wieviel kostet der Klimawandel?	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Differentialrechnung - Extremwertaufgaben 2	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Fläche zwischen Graphen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch America - The freedom to be - Washington D.C.	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Informatik Datenbanken - Grundlagen und Tabellen
07:00 –07:30 alpha Uni Studium: Bauingenieurwesen, Kindheitspädagogik	07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Stadt, Land ? Wissen	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Uhrzeiten - At the clock museum	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Durchschnitt und Zentralwert
			07:15 –07:30 GRIPS Englisch Passiv: ...is spoken; ...was made - At the crime museum	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Zufall und Wahrscheinlichkeit
	07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Mythen und Wahrheiten zu Cannabis
07:30 –07:55 Wissen macht Ah! Stadt, Land ? Wissen		07:30 –07:55 Willi wills wissen Was unternimmt der Unternehmer?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie sieht die Welt für Blinde aus?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer schraubt am Hubschrauber?
	07:35 –08:00 Willi wills wissen Wer macht den Schrott flott?
07:55 –08:05 neuneinhalb - für dich mittendrin Mythen und Wahrheiten zu Cannabis		07:55 –08:00 Shaun das Schaf Pizza Määhgarita	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Weltraum Bitzer	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Blind drauflos
	08:00 –08:15 Flektierbare und nicht flektierbare Wortarten	08:00 –08:30 2 durch Deutschland Mecklenburg Vorpommern	08:00 –08:15 RESPEKT kompakt Digitalisierung - Gefahr oder Chance für die Demokratie?	08:00 –08:30 ach so! fragen - forschen - verstehen Warum sind Regeln so wichtig?
08:05 –08:20 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
	08:15 –08:30 Groß- und Kleinschreibung, Kommata		08:15 –08:30 Meilensteine der Naturwissenschaft und Technik Alexander Fleming, Howard Florey, Ernst Boris Chain und das Penicillin
08:20 –09:45 Panoramabilder
	08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation
	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder
09:45 –10:30 Länder-Menschen-Abenteuer Kanada - Die Rückkehr der Blackfoot

10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Winter - Orchideen umtopfen - Ferkelkraut	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Vertikales Grün - Kakteen umtopfen - Vögel im Garten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Gemüseheldinnen - Zimmerpflanzenpflege - Echte Mandel	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten-Innovation - Zierpflanzen - Wilde Möhre
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Patagonien - Land der Pioniere	10:30 –11:00 aktiv und gesund Wunderwerk Atmung - Grauer Star - Glücklich durch Veränderung	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hüftschmerzen - Winterkabeljau - Aqua-Fitness	10:30 –11:00 aktiv und gesund Virtual Reality gegen Ängste - Feste Trainingszeit - Body Modification	10:30 –11:00 aktiv und gesund Vitamin C - Tattoofarben - Rodeln
	11:00 –11:45 Winter in Wagrain und Kleinarl	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Verliebt in den Saarkohlenwald	11:00 –11:45 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Kirchenküche und das Zürcher Geschnetzelte
11:15 –12:00 Wunderschön Durch die wilde Nordeifel
	11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Plötzlich ein ausgewachsener Erwachsener	11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Die Suche nach dem Glück	11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Das Ich & die Anderen	11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Midlife & Endlichkeit
12:00 –12:45 Südtirol - Die Dolomiten
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug rund um Taiwan
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von Disentis ins Wallis	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:24 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Immunsystem stärken - Aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Bis der Akku leer ist - macht uns das Handy krank
	14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Wie sahen die Dinosaurier wirklich aus?
		14:24 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Herbstzeitlose
		14:30 –14:45 Die Frage Bin ich doch kein Mann? Mein Leben mit Klinefelter-Syndrom
14:45 –15:30 Winter in Wagrain und Kleinarl	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet

15:00 – 20:00 Uhr

	15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Neues vom Warp-Antrieb		15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Vom Ozonloch für die Klimakrise lernen?
	15:15 –16:00 Die Schwestern der Walz-Mühle (1995) Wer zufrieden ist, der ist gesund	15:15 –16:00 Rund um den Faakersee	15:15 –16:00 Unsere Haut - Wieviel Sonne ist gesund?	15:15 –16:00 Die geheime Macht des Geschmacks Bedürfnis und Begierde
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Final Embers of Sunlight
16:00 –16:30 Kunst + Krempel	16:00 –16:30 Schwestern (1986)	16:00 –16:25 Wildnis am Strom · Das oberösterreichische Donaubecken	16:00 –16:30 Superstoff Vitamin D - Wie viel Sonnenvitamin ist optimal?	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch
		16:25 –16:30 Schafkopfrennen (1963)
16:30 –17:15 ARD Wissen Mein Körper. Mein Herz. - Jung, fit und doch gefährdet?	16:30 –17:15 Schwesterntag (1977)	16:30 –16:45 Warum bin ich wie ich bin? Plötzlich ein ausgewachsener Erwachsener	16:30 –16:45 Warum bin ich wie ich bin? Die Suche nach dem Glück	16:30 –17:15 Die geheime Macht des Geschmacks Genuss und Gefahr
		16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Die Slowakei - Europa für Entdecker	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Puerto Rico - Wo Salsa den Rhythmus bestimmt
17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle	17:15 –17:30 Warum bin ich wie ich bin? An der Kreuzung zum Erwachsensein			17:15 –17:30 Warum bin ich wie ich bin? Das Ich & die Anderen
	17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Verliebt in den Saarkohlenwald	17:30 –18:15 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, die Kirchenküche und das Zürcher Geschnetzelte	17:30 –18:15 Nordtour
17:35 –18:00 Einfach genial
18:00 –18:45 Quarks Immunsystem stärken - Aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht
	18:15 –18:45 Capriccio	18:15 –18:45 Querbeet	18:15 –18:45 Gesundheit! Frauensauna: Hormone, Sport und Ernährung (4)	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Mut und Moral - Was wir von Sophie Scholl lernen können
18:45 –19:00 Prisma	18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Immunsystem stärken - Aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht	18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer Bis der Akku leer ist - macht uns das Handy krank	18:45 –19:30 ARD Wissen Mein Körper. Mein Herz. - Jung, fit und doch gefährdet?
19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Mut und Moral - Was wir von Sophie Scholl lernen können
	19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Herbstzeitlose
	19:15 –19:30 Die Frage Bin ich doch kein Mann? Mein Leben mit Klinefelter-Syndrom
19:30 –20:00 alpha-demokratie weltweit Digitale Trends	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr