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Donnerstag, 22.01. Freitag, 23.01. Samstag, 24.01. Sonntag, 25.01. Montag, 26.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Obstbaumschnitt - Wintergehölze - Sandarium	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Maranten - Obstbaum spritzen - Kamelie	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Winter - Orchideen umtopfen - Ferkelkraut
10:30 –11:00 aktiv und gesund Hausmittel bei Erkältung - Rezeptfreie Medikamente - Rollerski	10:30 –11:00 aktiv und gesund Raynaud-Syndrom - Rotations-Übung - Biologisches Alter	10:30 –11:00 STATIONEN Seelsorger auf vier Pfoten - Wie Tiere Menschen helfen	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Patagonien - Land der Pioniere	10:30 –11:00 aktiv und gesund Wunderwerk Atmung - Grauer Star - Glücklich durch Veränderung
11:00 –11:45 Kochs anders Ali, der Mutmacher und Mamas afrikanischer Reistopf	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer		11:00 –11:45 Winter in Wagrain und Kleinarl
			11:15 –12:00 Wunderschön Durch die wilde Nordeifel
		11:30 –12:00 puzzle Vorbilder: Menschen, die bewegen
11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Frühadoleszenz	11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? An der Kreuzung zum Erwachsensein			11:45 –12:05 Warum bin ich wie ich bin? Plötzlich ein ausgewachsener Erwachsener
		12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Bauingenieurwesen, Kindheitspädagogik	12:00 –12:45 Südtirol - Die Dolomiten
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch			12:05 –13:00 Tagesgespräch
		12:30 –13:00 Campus Talks Die Anfänge der elektronischen Partnervermittlung - Wieviel kostet der Klimawandel?
			12:45 –13:30 Mit dem Zug rund um Taiwan
13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Glacierexpress - Von Disentis ins Wallis	13:30 –14:00 kreuz & quer
		13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 treffpunkt medizin Lebenselixier Licht - Wie Farben unseren Körper steuern	14:00 –14:45 ARD Wissen Mein Körper. Meine Geburt. Wie gelingt der Start ins Leben?		14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma
				14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Wie sahen die Dinosaurier wirklich aus?
		14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Mit der Straßenbahn nach Straßburg
14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN Seelsorger auf vier Pfoten - Wie Tiere Menschen helfen		14:45 –15:30 Winter in Wagrain und Kleinarl	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Südtirol - Die Dolomiten	20:15 –21:00 Mit dem Zug rund um Taiwan	20:15 –21:00 Österreich - die ganze Geschichte Der Hexenprozess	20:15 –21:55 Plan A - Was würdest du tun?	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Die Slowakei - Europa für Entdecker
21:00 –21:45 Mit Feuerwehrleuten im Einsatz	21:00 –21:45 Die Schwestern der Walz-Mühle (1995) Wer zufrieden ist, der ist gesund	21:00 –21:45 Österreich - die ganze Geschichte Der Patient null		21:00 –21:45 Rund um den Faakersee
21:45 –22:15 Wenn die Drehleiter nicht reicht - Die Höhenretter der Hamburger Feuerwehr	21:45 –22:15 Schwestern (1986)	21:45 –22:30 Mit dem Zug rund um Taiwan		21:45 –22:10 Wildnis am Strom · Das oberösterreichische Donaubecken
			21:55 –22:40 Plan A - Die jüdischen Rächer
				22:10 –22:15 Andreas Huber, ältester Münchner Fiaker (1962)
22:15 –23:00 ARD Wissen Mein Körper. Meine Geburt. Wie gelingt der Start ins Leben?	22:15 –23:00 Schwesterntag (1977)			22:15 –22:30 Klimazeit
		22:30 –23:15 Die Schwestern der Walz-Mühle (1995) Wer zufrieden ist, der ist gesund		22:30 –22:45 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten Sofie Heilbronner
			22:40 –23:00 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten Rudolf Hofmann
				22:45 –23:00 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten Ellen Funke
23:00 –23:30 alpha-demokratie weltweit Zivilverteidigung	23:00 –23:45 Back on Stage: Selig BR Retro - Alabama in Concert (1994)		23:00 –23:50 Sprich mit mir Herbert und Samuel Schrott	23:00 –23:45 Sprich mit mir Heinz und Theo Krausz
		23:15 –23:45 Schwestern (1986)
23:30 –00:00 The Day - News in Review
	23:45 –00:30 Back on Stage: Del Amitri BR Retro - Alabama in Concert (1995)	23:45 –00:30 Schwesterntag (1977)		23:45 –00:15 The Day - News in Review
			23:50 –00:10 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten Hugo Helbing

24:00 – 05:00 Uhr

00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			00:10 –01:50 Plan A - Was würdest du tun?
00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Evening's Peace				00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:30 –01:00 The Day - News in Review	00:30 –01:15 Österreich - die ganze Geschichte Der Hexenprozess		00:30 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Mystic Mountain
00:45 –01:45 Space Night Space Ambient
				00:55 –02:00 Space Night Space Ambient
	01:00 –01:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	01:15 –01:45 Bob Ross - The Joy of Painting Valley of Tranquility	01:15 –02:00 Österreich - die ganze Geschichte Der Patient null
01:45 –02:00 alpha-centauri Was ist Bindungsenergie?	01:45 –02:45 Space Night How to become an Astronaut
			01:50 –02:35 Plan A - Die jüdischen Rächer
02:00 –03:00 Space Night Earth-Views (6)		02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren		02:00 –02:15 alpha-centauri Was ist der Casimir-Effekt?
		02:15 –02:40 Bob Ross - The Joy of Painting Snow Birch		02:15 –03:30 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
			02:35 –02:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		02:40 –04:00 Space Night classics moon-walks
	02:45 –03:00 alpha-centauri Was ist Cygnus X1?
			02:50 –03:15 Bob Ross - The Joy of Painting Early Autumn
03:00 –03:15 alpha-centauri Ist die Welt stabil?	03:00 –04:00 Space Night Earth-Views (4)
03:15 –04:10 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir			03:15 –04:15 Space Night The Blue Planet
				03:30 –03:45 alpha-centauri Ist Schrödingers Katze tot?
				03:45 –04:45 Space Night Flight through the Skies