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Sonntag, 28.12. Montag, 29.12. Dienstag, 30.12. Mittwoch, 31.12. Donnerstag, 01.01. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzentöpfe - Struktur im Garten - Flaschengarten 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Tödliche Pflanzen - Blattpflege - Mutterkraut 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Winterpilze - Maulbeerbaum - Christrosen 		 
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2) 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Fitness-Irrtümer - Kollagen - Power-Hoop 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Ingwer & Andorn - Nasennebenhöhlenentzündung - Curling 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Poledance - Darmkrebsfrüherkennung - Achillessehne
11:00 –11:45 Legenden vom Arlberg
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
 		11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Von Krater zu Krater über die Ostalb
11:15 –12:00 Gernstl unterwegs nach Jesolo
Vom Mondsee nach Kärnten
11:45 –12:15 Schlossgeister mit Dachschaden - Mit Mut, Mörtel und ohne Millionen
Gutshaus Rensow - Die Entdecker 		11:45 –12:15 Schlossgeister mit Dachschaden - Mit Mut, Mörtel und ohne Millionen
Gutshaus Dersentin - Die Pfennigfuchser 		11:45 –12:15 Schlossgeister mit Dachschaden - Mit Mut, Mörtel und ohne Millionen
Gutshaus Kobrow - Der Schwabe
12:00 –12:45 Gernstl unterwegs nach Jesolo
Von Kärnten nach Triest
12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet 		12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet 		12:15 –13:00 Die Scheune
Wie Handwerk alte Schätze rettet
12:45 –13:30 Gernstl unterwegs nach Jesolo
An der Adria
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+ 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
An der Sandalgarve in Portugal 		13:30 –14:00 kreuz & quer reportage
Franz von Assisi und die Weihnachtskrippe 		13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man Holzkohle macht 		13:30 –14:00 Handwerkskunst!
Wie man ein Feuerwerk macht
14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
 		14:00 –14:25 Einfach genial
 		14:00 –14:45 Quarks
Viren - Freund und Feind!
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Werden wir uns einfrieren?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Lärche
14:30 –14:45 Die Frage
Embryotransfer: Ich will dieses Mal endlich schwanger werden!
14:45 –15:30 Legenden vom Arlberg
 		14:45 –15:11 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Bayern 		14:45 –15:15 Gesundheit!
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr