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Sonntag, 22.12. Montag, 23.12. Dienstag, 24.12. Mittwoch, 25.12. Donnerstag, 26.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:45 Musikalischer Bergadvent aus Tirol	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel	10:00 –10:45 Wie man eine Kerze und einen weihnachtlichen Druck macht	10:00 –10:45 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen Ali, der Kellner und ukrainischer Borschtsch
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Norwegens Sehnsuchtsstraße (2/2) - 3000 Kilometer Richtung Norden
	10:45 –11:30 Quarks Das Geheimnis gesunder Haare - Verstehen, Pflegen, Wohlfühlen	10:45 –11:30 alles wissen Ernährung -	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Was ist das Geheimnis des Lichts?	10:45 –11:15 Willi auf der Suche nach dem Christkind
11:15 –12:00 Wunderschön Weihnachten im Sauerland			11:15 –11:30 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (5/5) - Vom Mondstaub zum Mondziegel	11:15 –11:30 Der Mond Der Mensch entdeckt den Mond
	11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:00 Ländermagazin Bayern	11:30 –12:00 Klimazeit	11:30 –12:00 EUROBLICK
	11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Trockenbier
12:00 –12:45 Faszination Österreich Die Steiermark		12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Auf winterlichen Gleisen dem Mont Blanc entgegen	12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Winter im Waadtland - Zahnradbahn in den Schnee	12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Zahnrad, Dampf und Hochgebirge - Die Brienz-Rothorn-Bahn
	12:05 –13:00 Tagesgespräch
		12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Splendor of Winter	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Colors of Nature	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Grandpa's Barn
12:45 –13:30 Eisenbahn-Romantik Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Echter Dampf mit kleiner Kohle - Die Modell-Dampfer von Kürnbach	13:30 –14:00 Unsere zweite Haut Mode und Geschlechterrollen	13:30 –14:00 Joseph von Fraunhofer - Dunkle Linien im Sonnenlicht Waise und Wunderkind	13:30 –14:00 Joseph von Fraunhofer - Dunkle Linien im Sonnenlicht Forscher aus Leidenschaft	13:30 –14:00 Joseph von Fraunhofer - Dunkle Linien im Sonnenlicht Erfinder und Vordenker
14:00 –15:00 Planet Wissen Schwarze Löcher - Das größte Geheimnis unseres Universums?	14:00 –15:00 Planet Wissen Sehnsuchtsziel und Seelenlandschaft: Die Dolomiten	14:00 –15:00 Planet Wissen Der Donaulimes - Die nasse Grenze des Römischen Reichs	14:00 –15:00 Planet Wissen Von Geistergold und Kristallen - Die Faszination der Mineralien	14:00 –15:00 Planet Wissen Holz, Lehm, Ziegel - Alternative Baustoffe statt Beton?

15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –16:00 Planet Wissen Aliens - Gibt es Leben im All?	15:00 –15:15 Der Mond Der Mensch entdeckt den Mond	15:00 –15:15 Der Mond Der neue Blick auf den Mond	15:00 –15:15 Der Mond Späher auf dem Weg zum Mond	15:00 –15:15 Der Mond Men on the Moon
	15:15 –16:00 Hinter den sieben Bergen (1980) Eine Kleinstadt im Süden Frankreichs - Millau	15:15 –16:05 Pinguine - Eine faszinierende Familie	15:15 –16:00 Alle Jahre wieder: Mehr als ein Familienfest	15:15 –16:00 Wie man traditionell vom Baum zum Brett kommt
16:00 –16:30 Kunst + Krempel	16:00 –16:20 Der Viehmarkt von Costaros (1983) Französische Miniaturen		16:00 –16:30 Zauberwelt des Christbaumschmucks Die Glasbläser von Lauscha	16:00 –16:30 Der Türen-Doktor - Baumaterial-Sammler Jürgen Zmelty
		16:05 –17:00 Tiere im ewigen Eis
	16:20 –17:05 Mit dem Esel durch die Cevennen (1988) Nach Robert Louis Stevenson
16:30 –17:00 Willi auf der Suche nach dem Christkind			16:30 –16:45 Der Mond Der Mensch entdeckt den Mond	16:30 –16:45 Der Mond Der neue Blick auf den Mond
			16:45 –17:35 Hippos - Afrikas faszinierende Riesen	16:45 –17:35 Tierische Familienbande Alleinerziehend
17:00 –17:20 Mayrs Magazin - Wissen für alle		17:00 –17:05 Alte Orgel in neuem Glanz (1964)
	17:05 –17:15 Glockengießer (1969) Aus Hessens Wirtschaft	17:05 –17:30 Keks ist Kunst - Burgenländische Weihnachtsbäckerei
	17:15 –17:30 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (4/5) - Alternative Sonnenofen
17:20 –17:45 Einfach genial
	17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:00 Märchenweihnacht auf dem Schloss Der Weihnachtsmarktmacher von Glücksburg
			17:35 –18:25 Tierische Familienbande Teamarbeit	17:35 –18:30 Tierische Familienbande Zweisam
17:45 –18:30 Quarks Das Geheimnis gesunder Haare - Verstehen, Pflegen, Wohlfühlen
		18:00 –18:30 Mit Kreuzfahrtschiff zum Glühweinstand Auf dem Fluss zu Weihnachtsmärkten
	18:15 –18:45 Klimazeit
			18:25 –18:30 Wissen vor acht - Erde Stirbt der Schokoweihnachtsmann aus?
18:30 –18:45 alpha-centauri Gibt es Überlichtgeschwindigkeit?		18:30 –19:00 Willi auf der Suche nach dem Christkind	18:30 –20:00 Die Dasslers - Pioniere, Brüder und Rivalen	18:30 –20:00 Die Dasslers - Pioniere, Brüder und Rivalen
18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Das Donaudelta (Rumänien) - Wildnis zwischen Steppe und Meer	18:45 –19:30 alles wissen Ernährung -
19:00 –19:30 alpha-demokratie weltweit		19:00 –20:00 Weihnachten auf hoher See Unterwegs mit einem Hamburger Kapitän
19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt	19:30 –20:00 Unsere zweite Haut Mode, Marken und Märkte

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:10 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
			20:10 –20:15 Weihnachtsansprache des Bundespräsidenten
20:15 –21:50 Bayreuther Festspiele 2024 Richard Wagner - Tristan und Isolde - Handlung in drei Aufzügen	20:15 –21:05 Pinguine - Eine faszinierende Familie	20:15 –21:20 Festliches Weihnachtskonzert aus Regensburg Mit Benjamin Appl, Elsa Dreisig und den Domspatzen	20:15 –21:05 Tierische Familienbande Alleinerziehend	20:15 –21:05 Tierische Familienbande Teamarbeit
	21:05 –22:00 Tiere im ewigen Eis		21:05 –22:00 Tierische Familienbande Zweisam	21:05 –22:00 Hippos - Afrikas faszinierende Riesen
		21:20 –22:50 Die Dasslers - Pioniere, Brüder und Rivalen
21:50 –00:40 Bayreuther Festspiele 2024 Richard Wagner - Tristan und Isolde - Handlung in drei Aufzügen
	22:00 –22:15 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Wrangel Island (Russland) - Treibhaus der Arktis		22:00 –22:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Pazifischer Feuerring und Anden	22:00 –22:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Sibirien und Arktis
	22:15 –22:45 Campus Talks Brauchen intelligente Maschinen eine Moral? - Klaus Diepold (Informationstechniker) und W. Daniel Wilson(Germanist)
	22:45 –23:15 alpha Uni Job: Medizin, Physiotherapie		22:45 –23:30 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Rift Valley und Arabische Halbinsel	22:45 –23:30 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Himalaya und Mongolei
		22:50 –00:20 Die Dasslers - Pioniere, Brüder und Rivalen
	23:15 –00:15 Planet Wissen Sehnsuchtsziel und Seelenlandschaft: Die Dolomiten
			23:30 –00:30 Planet Wissen Von Geistergold und Kristallen - Die Faszination der Mineralien	23:30 –00:30 Planet Wissen Holz, Lehm, Ziegel - Alternative Baustoffe statt Beton?

24:00 – 05:00 Uhr

	00:15 –00:45 The Day - News in Review
		00:20 –00:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			00:30 –00:40 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:30 –00:45 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:35 –01:05 Bob Ross - The Joy of Painting Gray Mountain
00:40 –01:10 Capriccio			00:40 –01:10 Bob Ross - The Joy of Painting Wayside Pond
	00:45 –04:00 Best of PULS Reportagen und Challenges			00:45 –01:15 Bob Ross - The Joy of Painting Teton Winter
		01:05 –02:05 Space Night Fly me to the Moon
01:10 –01:40 lesenswert			01:10 –02:10 Space Night Earth from Space
				01:15 –02:15 Space Night Space Ambient
01:40 –01:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:55 –02:25 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Bliss
		02:05 –02:20 alpha-centauri Sind Galaxien stabil?
			02:10 –02:25 alpha-centauri Wie entstehen Balken-Galaxien?
				02:15 –02:30 alpha-centauri Wie entstehen Molekülringe?
		02:20 –03:20 Space Night classics moon-walks
02:25 –03:25 Space Night Earth from Space			02:25 –03:25 Space Night How to become an Astronaut
				02:30 –03:30 Space Night The Blue Planet
		03:20 –03:35 alpha-centauri Was ist der Sachs-Wolfe-Effekt?
03:25 –03:40 alpha-centauri Wo entsteht die kosmische Strahlung?			03:25 –03:40 alpha-centauri Bewegt sich Fornax?
				03:30 –03:45 alpha-centauri Was ist Sedna?
		03:35 –04:30 Space Night Earth-Views (3)
03:40 –04:40 Space Night classics Apollo 13			03:40 –03:45 Space Night We have to change - Weltweite Abholzungen
			03:45 –04:15 Willi auf der Suche nach dem Christkind	03:45 –04:10 Einfach genial