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ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

05:20 –05:35 alpha-centauri Was ist eine Lebenszone?
			05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Splendor of Winter	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Colors of Nature
05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Lake at the Ridge	05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting In the Midst of Winter	05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Wilderness Day
06:00 –06:30 Russisch, bitte! Ein Sprachkurs für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English A Second Chance	06:00 –06:30 C'est ça, la vie Stéphane, technicien - Leben und Arbeiten in Frankreich	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! La sedia	06:00 –06:30 Hablamos Español Beim Hauskauf - Spanisch für Anfänger
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Deutsch Rhetorik - Die Kunst der Rede	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Behandlung mathematischer Probleme	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch Fast Track English - Getting Started	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Atommodelle	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Recht und Freiheit: durch Teilung der Gewalten
07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Mysterien des Alltags	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Personalpronomen: me, him, them - At the fire station	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Terme	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Texte zusammenfassen
		07:15 –07:30 GRIPS Englisch going to future - At the garden centre	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Lineare Gleichungen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Schriftlich kommunizieren
07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Migräne - Wenn nichts mehr geht
	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie kam der Ritter in die Rüstung?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Auf die Fähre, fertig, los!	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie sieht ein Knast von innen aus?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie kommt der Laster vom Fließband?
07:35 –08:00 Willi wills wissen Wie geht's am Trapez?
	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Fuchs im Schafspelz	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Bitzer-Billard	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Das Windrad	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Ein warmes Plätzchen
08:00 –08:15 Sprachebenen - formal and semi-formal register	08:00 –08:30 2 durch Deutschland Bremen	08:00 –08:15 Mumbro und Zinell unterwegs	08:00 –08:30 Geo-Tour Das Allgäu	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Schöner Streiten - funktioniert Gewaltfreie Kommunikation
08:15 –08:30 Sprachebenen - informal, familiar register		08:15 –08:30 RESPEKT kompakt Zusammenhalt - warum Solidarität so wichtig ist
08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Zwischen Gletschern und Fjorden - Mit dem Schiff durch Patagonien	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Transsilvanien - Das Herz Rumäniens	20:15 –21:00 Wunderschön Urlaub rund um Düsseldorf	20:15 –21:00 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Himalaya	20:15 –21:00 Spaniens grüner Norden Mit dem Zug entlang der Costa Verde
21:00 –21:45 Mit Herz und Hirn gegen den Klimawandel	21:00 –21:30 Mensch, bin ich toll Narzissmus und Gesellschaft	21:00 –21:45 Die Wahrheit über... Stress	21:00 –21:45 Einsatz auf vier Pfoten - Die Schule für Polizeihunde	21:00 –21:45 Genosse Trabant (1990) Deutsch-deutsche Beobachtungen in Zwickau
	21:30 –22:00 Mensch, bin ich toll Der Mythos des Narziss
21:45 –22:15 Gut zu wissen Roboter, Daten und künstliche Intelligenz - Die Revolution der Landwirtschaft		21:45 –22:30 Die innere Kraft · Können wir Resilienz lernen?	21:45 –22:15 Der Knochenjäger - Ein Hund sucht Vermisste	21:45 –22:30 Deutschland erwache! - Die Wiedervereinigung der Neo-Nazis (1990)
	22:00 –22:30 Mensch, bin ich toll Narzissmus als Störung
22:15 –22:45 Campus Talks Wie passen sich Tiere veränderter Nahrung an			22:15 –22:45 Space Night science
	22:30 –23:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! "Sport ist nicht politisch!" Von wegen ?	22:30 –23:00 Wieso sind wir so gestresst?		22:30 –23:15 Aus der Sicht von "drüben": Abschied von Gestern (1990) Von der Maueröffnung zur Einheit
22:45 –23:15 alpha Uni Job: Data Science, Geographie, Elektrotechnik			22:45 –23:45 Planet Wissen Beethoven - Ein Klassiker für die Ewigkeit
	23:00 –00:00 Planet Wissen Zurück zur Natur - Wie schaffen wir das?	23:00 –00:00 Planet Wissen Parkinson - Frank Elstners Leben mit der Krankheit
23:15 –00:15 Planet Wissen Der Kampf um den Sand - Neue Wege im Umgang mit dem begehrten Rohstoff				23:15 –00:15 Planet Wissen Negative Gefühle - Wie wir sie besser verstehen
			23:45 –00:15 The Day - News in Review

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