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Mittwoch, 09.10. Donnerstag, 10.10. Freitag, 11.10. Samstag, 12.10. Sonntag, 13.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Löwenherzen im Trifelsland	10:00 –10:45 Tobis Städtetrip: Opel und Oldtimer in Rüsselsheim	10:00 –10:45 Nordtour	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
			10:30 –11:00 STATIONEN Radikal! Religiös? Gefahren des Extremismus	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Florida. Amerikas Sonnenscheinstaat
10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Macht Zucker dumm?	10:45 –11:15 Gut zu wissen Mein Körper. Meine Haut. Makellose Haut - (wie) geht das?	10:45 –11:10 Einfach genial
			11:00 –11:30 Orientierung
		11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Hopfen
11:15 –11:30 RESPEKT kompakt Alles Verschwörung - was tun, wenn Menschen abdriften?	11:15 –11:30 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Die einfachsten Saucen für Nudel-Rezepte	11:15 –11:30 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Die besten Pfannkuchen-Rezepte		11:15 –12:00 Wunderschön Elba - Grüne Oase & Meer
11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 EUROBLICK	11:30 –11:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	11:30 –12:00 Streetphilosophy Stell Dich dem Fremden!
		11:55 –12:05 Wissen vor acht - Erde Ist Norddeutschland noch zu retten?
			12:00 –12:30 Campus Talks Ernährungstherapie gegen chronische Erkrankungen - Kräfte, Symmetrien und Münchhausens Zopf	12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Äthiopien
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 alpha Uni Job: Architektur, Erziehungswissenschaft, Politikwissenschaft
				12:45 –13:30 Eisenbahn-Romantik Kärnten - Sonne, See und Dampf
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –14:00 Planet Wissen Weltnaturerbe Wattenmeer - Wild und wunderschön
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 nano Doku	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Küstentram von Belgien
14:00 –15:00 Planet Wissen Unsere Vorfahren - Warum sie für uns so wichtig sind	14:00 –15:00 Planet Wissen Meeresströmungen - So beeinflussen sie unser Leben	14:00 –15:00 Planet Wissen Die Ostsee - Ein einzigartiger und empfindlicher Naturraum	14:00 –15:00 Planet Wissen Influencer - Warum wir uns von ihnen beeinflussen lassen	14:00 –15:00 Planet Wissen Meeresströmungen - So beeinflussen sie unser Leben

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön Elba - Grüne Oase & Meer	20:15 –21:00 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Äthiopien	20:15 –21:00 Eisenbahn-Romantik Kärnten - Sonne, See und Dampf	20:15 –21:05 Let's talk about Sex - 100 Jahre Aufklärung Von Ekstase, Prüderie und Pille	20:15 –21:45 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 1993
21:00 –21:45 Wahnsinn à la Carte · Die extreme Welt der Spitzenköche	21:00 –21:45 Der Kampf ums beste Salz - Wie Billiges teuer wird	21:00 –21:40 Wir heiraten ja doch (1972) Arbeiterinnen unter 18
			21:05 –22:00 Let's talk about Sex - 100 Jahre Aufklärung Von Revolution, Pornowelle und Internet
		21:40 –22:25 Der Stundenfresser. Porträt des Arbeiters Hans Schmitz (1973)
21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch	21:45 –22:15 Die letzten Pfeffersäcke - Gewürzhandel in Hamburg			21:45 –22:45 Simone Locarni 53. Internationale Jazzwoche Burghausen 2024 - Aus der Wackerhalle in Burghausen
			22:00 –22:45 Eisenbahn-Romantik Kärnten - Sonne, See und Dampf
22:15 –23:00 Köstliches Sardinien - Eine kulinarische Reise	22:15 –22:45 Space Night science
		22:25 –23:10 Maschinen statt Menschen - Rationalisierung (1976)
	22:45 –23:45 Planet Wissen Meeresströmungen - So beeinflussen sie unser Leben		22:45 –23:25 Wir heiraten ja doch (1972) Arbeiterinnen unter 18	22:45 –23:15 Capriccio
23:00 –00:00 Planet Wissen Unsere Vorfahren - Warum sie für uns so wichtig sind
		23:10 –00:10 Planet Wissen Die Ostsee - Ein einzigartiger und empfindlicher Naturraum
				23:15 –23:45 lesenswert
			23:25 –00:10 Der Stundenfresser. Porträt des Arbeiters Hans Schmitz (1973)
	23:45 –00:15 The Day - News in Review			23:45 –01:15 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 1993

24:00 – 05:00 Uhr

00:00 –00:30 The Day - News in Review
		00:10 –00:40 The Day - News in Review	00:10 –00:55 Maschinen statt Menschen - Rationalisierung (1976)
	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:30 –00:45 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Exhibition
		00:40 –00:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:45 –01:15 Bob Ross - The Joy of Painting Crimson Oval
		00:55 –01:25 Bob Ross - The Joy of Painting Majestic Peaks	00:55 –01:45 Let's talk about Sex - 100 Jahre Aufklärung Von Ekstase, Prüderie und Pille
	01:00 –02:00 Space Night Earth-Views (5)
01:15 –02:15 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt				01:15 –01:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		01:25 –01:55 Space Night science
				01:30 –02:00 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Lace
			01:45 –02:40 Let's talk about Sex - 100 Jahre Aufklärung Von Revolution, Pornowelle und Internet
		01:55 –02:55 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
	02:00 –02:15 alpha-centauri Was sind Tachyonen?			02:00 –03:00 Space Night Earth from Space
02:15 –02:30 alpha-centauri Bewegen sich schwarze Löcher durchs All?	02:15 –03:20 Space Night classics moon-walks
02:30 –03:20 Space Night Earth-Views (1)
			02:40 –02:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		02:55 –03:10 alpha-centauri Was ist dunkle Energie?	02:55 –03:25 Bob Ross - The Joy of Painting Golden Morning Mist
				03:00 –03:15 alpha-centauri Wird Licht müde?
		03:10 –03:20 Space Night Earth-Views (6)
				03:15 –04:15 Space Night Flight through the Skies
03:20 –03:50 nano	03:20 –03:50 nano	03:20 –03:50 nano
			03:25 –04:25 Space Night How to become an Astronaut
03:50 –04:20 Gut zu wissen Mein Körper. Meine Haut. Makellose Haut - (wie) geht das?	03:50 –04:15 Einfach genial	03:50 –04:35 Quarks Vulkane in Deutschland: Wie sicher sind wir?