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Montag, 01.07. Dienstag, 02.07. Mittwoch, 03.07. Donnerstag, 04.07. Freitag, 05.07.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:45 Von Windischgarsten zur Wurzeralm	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel	10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Verborgene Schätze am Bodensee	10:00 –10:45 Kochs anders Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan	10:00 –10:45 Nordtour
10:45 –11:30 Quarks Kostbar - so retten wir unser Wasser	10:45 –11:30 alles wissen Klein, aber oho -	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir ins Jenseits blicken?	10:45 –11:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Werden wir nach Amasia ziehen?	10:45 –11:10 Einfach genial
				11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Zuckerrübe
		11:15 –11:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Im Jahre des Herren: Von mancherlei Anfängen und Radikalkalendern	11:15 –11:30 Was macht die Zeit, wenn sie vergeht? Vom Sonnenfelsen zum Organizer: Eine kleine Geschichte der Kalender zum Anfassen	11:15 –11:30 Gefühlswelten Mit Ekel leben
11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:05 Ländermagazin Bayern	11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 Europa-Reportage Schweiz: Seniorinnen kämpfen gegen die Schweizer Klimapolitik	11:30 –11:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Die zweite Karriere des Tabaks	11:30 –12:05 Ländermagazin Bayern	11:30 –12:05 Klimazeit		11:55 –12:05 Wissen vor acht - Erde Allergien und die Klimakrise
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano Doku Geschlechterspezifisches Training: Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –15:00 Planet Wissen Frauenfußball in Deutschland - Kein leichtes Spiel	14:00 –15:00 Planet Wissen Das große Artensterben - Was wir jetzt noch tun können	14:00 –15:00 Planet Wissen Glückliche Hühner - Was brauchen sie wirklich?	14:00 –15:00 Planet Wissen Gärtnern in der Stadt - So geht's	14:00 –15:00 Planet Wissen Erbstücke - Vom Ausräumen, Wegwerfen, Bewahren und Loslassen

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Traumrouten der USA - Entlang der großen Seen	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Patagonien - Land der Pioniere	20:15 –21:00 Wunderschön Durch die wilde Nordeifel	20:15 –21:00 Inseln Italiens: Liparische Inseln	20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Côte Bleue
21:00 –21:45 Reset · Anders wohnen	21:00 –21:45 Lungenheilkunde - Einmal tief Luft holen	21:00 –21:45 Der unentdeckte Mord	21:00 –21:45 Sommer der Erinnerungen Urlaubsorte der Kindheit	21:00 –21:40 Heimkehr von südlichen Küchen (1987)
				21:40 –21:55 Berliner Eisbein - mal ganz anders (1987)
21:45 –22:15 Die große Freiheit im Minihaus?	21:45 –22:15 Höhenrausch - Die Entwicklung der Höhenmedizin	21:45 –22:35 Wiener Blut · Auf den Spuren der ersten Profiler	21:45 –22:15 Urlaub gegen Hand
				21:55 –22:20 Pikantes vom Untermain (1995) Küche und Keller am Untermain
22:15 –22:45 Campus Talks Wie gelingt eine nachhaltige Wasserversorgung? - Warum investieren wir so wenig in Aktien?	22:15 –22:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Recht auf Wasser		22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit Bewahrtes Erbe
				22:20 –22:35 Bayerische Schmankerl (1972)
		22:35 –22:50 Verbrechen auf der Spur 3D Tatortvermessung - Oliver Bendixen und die Geheimnisse der Kriminaltechnik		22:35 –23:00 Helmut Misak kocht Saftgulasch mit Salzerdäpfeln (1963)
22:45 –23:15 alpha Uni Job: Landwirtschaft, Mode	22:45 –23:45 Planet Wissen Das große Artensterben - Was wir jetzt noch tun können		22:45 –23:45 Planet Wissen Gärtnern in der Stadt - So geht's
		22:50 –23:05 Verbrechen auf der Spur Urkunden und Forensische Informationstechnik - Oliver Bendixen und die Geheimnisse der Kriminaltechnik
				23:00 –00:00 Planet Wissen Erbstücke - Vom Ausräumen, Wegwerfen, Bewahren und Loslassen
		23:05 –00:05 Planet Wissen Glückliche Hühner - Was brauchen sie wirklich?
23:15 –00:15 Planet Wissen Frauenfußball in Deutschland - Kein leichtes Spiel
	23:45 –00:15 The Day - News in Review		23:45 –00:15 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr

				00:00 –00:30 The Day - News in Review
		00:05 –00:35 The Day - News in Review
00:15 –00:45 The Day - News in Review	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren		00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Splendor of a snowy winter		00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Golden Glow of Morning	00:30 –00:45 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:35 –00:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:45 –01:00 Die Tagesschau vor 20 Jahren				00:45 –01:15 Bob Ross - The Joy of Painting Fisherman's Trail
		00:50 –01:15 Bob Ross - The Joy of Painting Forest River
01:00 –01:25 Bob Ross - The Joy of Painting Sunlight in the Shadows	01:00 –02:00 Space Night Space Ambient		01:00 –02:00 Space Night Space Ambient
		01:15 –02:15 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir		01:15 –02:15 Space Night Fly me to the Moon
01:25 –02:25 Space Night Flight through the Skies
	02:00 –02:15 alpha-centauri Was ist die große Wand?		02:00 –02:15 alpha-centauri Was sind Naturgesetze?
	02:15 –03:15 Space Night The Blue Planet	02:15 –02:30 alpha-centauri Fressen Schwarze Löcher Sterne?	02:15 –03:15 Space Night Earth-Views (3)	02:15 –02:30 alpha-centauri Was sind Polarring-Galaxien?
02:25 –02:40 alpha-centauri Ist die Sonne etwas Besonderes?
		02:30 –03:15 Space Night Earth-Views (6)		02:30 –03:15 Space Night Earth-Views (2)
02:40 –03:15 Space Night Earth as Art
03:15 –03:45 nano	03:15 –03:45 nano Doku Geschlechterspezifisches Training: Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer	03:15 –03:45 nano	03:15 –03:45 nano	03:15 –03:45 nano
03:45 –04:30 alles wissen Klein, aber oho -	03:45 –04:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir ins Jenseits blicken?	03:45 –04:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Werden wir nach Amasia ziehen?	03:45 –04:10 Einfach genial	03:45 –04:30 Quarks Nahrungsergänzungsmittel - sinnvoll, unnötig oder sogar gefährlich?