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Samstag, 31.01. Sonntag, 01.02. Montag, 02.02. Dienstag, 03.02. Mittwoch, 04.02.

		05:10 –05:55 DAS! Rote Sofa
05:15 –06:05 DAS! Rote Sofa	05:15 –06:00 DAS! Rote Sofa		05:15 –06:00 DAS! Rote Sofa	05:15 –06:00 DAS! Rote Sofa
		05:55 –06:20 Elefant, Tiger & Co. Adam zieht ins Paradies
	06:00 –06:45 Nordtour		06:00 –06:20 Sesamstraße	06:00 –06:20 Sesamstraße
06:05 –06:35 42 - Die Antwort auf fast alles Kommt die Superkeim-Pandemie?
		06:20 –06:50 Wie geht das? Vorsicht! Sturmflut!	06:20 –06:35 mareTV kompakt	06:20 –06:35 mareTV kompakt
06:35 –07:00 Einfach genial!			06:35 –07:20 Markt	06:35 –07:20 Die Ernährungs-Docs Iss Dich gesund!
	06:45 –07:10 Trio Die Spur der Steine
		06:50 –07:20 Die Fallers - Eine Schwarzwaldfamilie So ein Käse
07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus
	07:10 –08:00 Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee Hochwasseralarm bei den Deichschafen
		07:20 –08:10 Rote Rosen	07:20 –08:10 Rote Rosen	07:20 –08:10 Rote Rosen
07:30 –08:00 Sehen statt Hören
08:00 –08:30 Die Ratgeber	08:00 –09:05 ARD-Musikwettbewerb 2025 Das Preisträgerkonzert
		08:10 –09:00 Sturm der Liebe	08:10 –09:00 Sturm der Liebe	08:10 –09:00 Sturm der Liebe
08:30 –09:00 Traumhäuser im Norden Ein Haus aus Glas und Reet
09:00 –09:30 Nordmagazin		09:00 –09:30 Nordmagazin	09:00 –09:30 Nordmagazin	09:00 –09:30 Nordmagazin
	09:05 –09:35 Nordmagazin
09:30 –10:00 Hamburg Journal		09:30 –10:00 Hamburg Journal	09:30 –10:00 Hamburg Journal	09:30 –10:00 Hamburg Journal
	09:35 –10:05 Hamburg Journal

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

			00:00 –01:30 Wie die Liebe geht	00:00 –00:24 Kurzzeitschwester Die Entscheidung
	00:10 –01:00 Quizduell-Olymp
				00:24 –00:50 Kurzzeitschwester Das Wiedersehen
00:35 –01:20 Die NDR Quizshow
		00:45 –01:30 Markt
				00:50 –01:35 Die Ernährungs-Docs Iss Dich gesund!
	01:00 –02:00 Caren Miosga
01:20 –02:05 Nordtour
		01:30 –02:00 Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc	01:30 –03:00 Tatort Abbruchkante
				01:35 –02:05 Die Nordreportage Gutes Essen aus rollenden Küchen - Unterwegs mit dem Imbisswagen
	02:00 –02:45 Hanseblick So wild ist Mecklenburg - Zwischen Wisent und Fledermaus	02:00 –02:30 NDR Kultur - Das Journal
02:05 –02:35 Die Nordreportage Eine Straße, viele Geschichten - Die "Hildesheimer" von Hannover nach Laatzen				02:05 –02:35 Panorama 3
		02:30 –02:45 Mein Norden
02:35 –02:45 Mein Norden				02:35 –02:45 Mein Norden
02:45 –03:15 Hallo Niedersachsen	02:45 –04:45 3nach9 - Best of: Geheimnisse und gute Laune	02:45 –03:15 Hallo Niedersachsen		02:45 –03:15 Hallo Niedersachsen
			03:00 –03:15 Mein Norden
03:15 –03:45 Nordmagazin		03:15 –03:45 Nordmagazin	03:15 –03:45 Nordmagazin	03:15 –03:45 Nordmagazin
03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin		03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin	03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin	03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin