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Mittwoch, 29.01. Donnerstag, 30.01. Freitag, 31.01. Samstag, 01.02. Sonntag, 02.02.

		05:05 –05:15 Mein Norden
05:15 –06:00 DAS!	05:15 –06:00 DAS!	05:15 –06:00 DAS!	05:15 –06:05 DAS!
06:00 –06:20 Sesamstraße	06:00 –06:20 Sesamstraße	06:00 –06:20 Sesamstraße
06:20 –06:35 mareTV kompakt	06:20 –06:35 mareTV kompakt	06:20 –07:20 Visite
06:35 –07:20 Die Ernährungs-Docs Iss Dich gesund!	06:35 –07:20 Die Südheide Wälder, Wiesen, weites Land	06:20 –07:20 Visite
07:20 –08:10 Rote Rosen	07:20 –08:10 Rote Rosen	07:20 –08:10 Rote Rosen
08:10 –09:00 Sturm der Liebe	08:10 –09:00 Sturm der Liebe	08:10 –09:00 Sturm der Liebe
09:00 –09:30 Nordmagazin	09:00 –09:30 Nordmagazin	09:00 –09:30 Nordmagazin
09:30 –10:00 Hamburg Journal	09:30 –10:00 Hamburg Journal	09:30 –10:00 Hamburg Journal

10:00 –10:30 Schleswig-Holstein Magazin	10:00 –10:30 Schleswig-Holstein Magazin	10:00 –10:30 Schleswig-Holstein Magazin
10:30 –11:00 buten un binnen \| regionalmagazin	10:30 –11:00 buten un binnen \| regionalmagazin	10:30 –11:00 buten un binnen \| regionalmagazin
11:00 –11:35 Hallo Niedersachsen	11:00 –11:35 Hallo Niedersachsen	11:00 –11:35 Hallo Niedersachsen
11:35 –12:25 The Split - Beziehungsstatus ungeklärt	11:35 –12:25 The Split - Beziehungsstatus ungeklärt	11:35 –12:25 The Split - Beziehungsstatus ungeklärt
12:25 –13:10 In aller Freundschaft Die Beziehungsfalle S20E21	12:25 –13:10 In aller Freundschaft Ein Freund in der Not S20E22	12:25 –13:10 In aller Freundschaft Zeichen und Wunder S20E23
13:10 –14:00 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Freigeschwommen S07E10	13:10 –14:00 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Vergissmeinnicht S07E11	13:10 –14:00 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte Aufatmen S07E12
14:00 –15:00 die nordstory Die Elbphilharmonie im Blick - Neues Wohnen am Wasser	14:00 –15:00 die nordstory Kommandantenprüfung auf U36	14:00 –14:30 Die Nordreportage Schnee, Glätte, Unfälle - Abschlepper im Wintereinsatz
		14:30 –15:00 Die Nordreportage Räumen, Streuen, Sichern - Durch den Winter mit der Autobahnmeisterei

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Expeditionen ins Tierreich Niedersachsens kleine Helden - Hamster und Hasen	20:15 –21:00 Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair	20:15 –21:15 die nordstory Durchstarten auf Spiekeroog
21:00 –21:45 Expeditionen ins Tierreich Die Südheide - Wälder, Wiesen, weites Land	21:00 –21:45 Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair
		21:15 –21:45 Traumhäuser von Innen Heuboden oder umgebauter Knast
21:45 –22:00 NDR Info	21:45 –22:00 NDR Info	21:45 –22:00 NDR Info
22:00 –22:30 extra 3 Spezial: Das Beste	22:00 –23:30 Nord bei Nordwest Käpt'n Hook	22:00 –00:00 NDR Talk Show
22:30 –23:15 Nuhr im Ersten
23:15 –00:45 Leningrad Stimmen einer belagerten Stadt
	23:30 –00:20 Großstadtrevier Die blinde Zeugin S32E08