ZDF

besseresser goes Schule
Gut selbstgemacht, statt schlecht gekauft

Essen und Trinken, Deutschland 2026

Zwischen Fitnesshype und Fertigsnacks: Sebastian Lege zeigt Schülern, was wirklich im Essen steckt und wie gesunde Alternativen ohne Verzicht gelingen. Übergewicht, Schönheitsdruck und Essstörungen: Sebastian Lege nimmt mit Jugendlichen beliebte Snacks unter die Lupe und zeigt gemeinsam mit Doc Felix, wie ein gesundes Körpergefühl entsteht. In Leges Werkstatt bekommen Waffeln, Nuggets und Burger ein überraschendes Better-Food-Upgrade. Alltagsnah, lecker und ohne erhobenen Zeigefinger erfahren die Jugendlichen, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können. Vier Folgen "besseresser goes Schule" werden mittwochs um 19.25 Uhr ausgestrahlt.

ZDF/Jennifer Sanchez1 / 9
Von links: Emma Pietrowsky, Collin-Noell Rössler, Doc Felix, Sebastian Lege, Karolina Groo und Bibi Huda Rashida
ZDF/Willi Weber2 / 9
Sebastian Lege (l.) und Collin-Noell Rössler (r.)
ZDF/Jennifer Sanchez3 / 9
Von links: Sebastian Lege, Lucy Singh, Doc Felix, Bibi Huda Rashidi, Collin-Noell Rössler und Alex Shterev
ZDF/Jennifer Sanchez4 / 9
Von links: Karolina Groo,, Bibi Huda Rashidi, Alex Shterev, Collin-Noell Rössler und Lucy Singh
ZDF/Jennifer Sanchez5 / 9
Sebastian Lege
ZDF/Willi Weber6 / 9
Von links: Bibi Huda Rashidi, Sebastian Lege und Lucy Singh
ZDF/Storyhouse/ZDF7 / 9
Logo "besseresser goes Schule"
ZDF/Jennifer Sanchez8 / 9
Sebastian Lege
ZDF/Jennifer Sanchez9 / 9
Von links: Emma Pietrowsky, Sebastian Lege und Alex Shterev