Anzeige

Mi, 18.02.
2140 – 2225

ARD alpha

Fasten - Wie Verzicht uns glücklich macht

Infomagazin, Deutschland 1993

Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chance. Denn Verzicht sei der Schlüssel zum Glück - sagen Forschende. Was sich Menschen zum Anfang der Fastenzeit vornehmen: weniger Bildschirmzeit, weniger Fleisch, weniger Alkohol oder weniger Zucker - ist gut für die Gesundheit, aber auch für den Geldbeutel und für die Umwelt. Denn wer verzichtet, lebt häufig auch nachhaltiger. Florence Randrianarisoa erklärt bei Quarks: Wie viel Verzicht ist tatsächlich gut für uns? Und wie halten wir ihn durch? Wissenschaftlich fundierte und praktische Tipps für: Weniger ist mehr!

Personen

Moderator Florence Randrianarisoa
Andere Personen Kontakt: Andrea Wich

Weitere Episoden

Donnerstag 15.01. 20:15 Uhr
HR
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Donnerstag 15.01. 20:15 Uhr
WDR
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
In der Mediathek?
Freitag 16.01. 02:35 Uhr
HR
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Freitag 16.01. 06:00 Uhr
SWR
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
In der Mediathek?
Freitag 16.01. 07:40 Uhr
WDR
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
In der Mediathek?
Freitag 16.01. 08:55 Uhr
HR
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Samstag 17.01. 09:40 Uhr
WDR
Quarks
Topfit bis 100! So können wir gesund alt werden 
In der Mediathek?
Samstag 17.01. 11:30 Uhr
Das Erste
Quarks
Nützliche Helfer - unkalkulierbare Risiken? 
In der Mediathek?
Sonntag 18.01. 16:30 Uhr
tagesschau24
Quarks
Nützliche Helfer - unkalkulierbare Risiken? 
In der Mediathek?
Sonntag 18.01. 17:00 Uhr
HR
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Sonntag 18.01. 18:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Dienstag 20.01. 18:45 Uhr
ARD alpha
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Dienstag 20.01. 22:15 Uhr
ARD alpha
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Mittwoch 21.01. 14:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben 
Heute 22.01. 20:15 Uhr
HR
Quarks
Gesund durch den Winter - was Ihr Immunsystem wirklich schützt 
Heute 22.01. 20:15 Uhr
WDR
Quarks
Immunsystem stärken - aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 
Freitag 23.01. 02:40 Uhr
HR
Quarks
Gesund durch den Winter - was Ihr Immunsystem wirklich schützt 
Freitag 23.01. 06:00 Uhr
SWR
Quarks
Immunsystem stärken - aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 
Freitag 23.01. 07:40 Uhr
WDR
Quarks
Immunsystem stärken - aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 
Freitag 23.01. 09:00 Uhr
HR
Quarks
Gesund durch den Winter - was Ihr Immunsystem wirklich schützt 
Samstag 24.01. 09:45 Uhr
WDR
Quarks
Technik: Nützliche Helfer - unkalkulierbare Risiken? 
Sonntag 25.01. 17:00 Uhr
HR
Quarks
Gesund durch den Winter - was Ihr Immunsystem wirklich schützt 
Sonntag 25.01. 18:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Immunsystem stärken - aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 
Montag 26.01. 06:10 Uhr
WDR
Quarks
Technik: Nützliche Helfer - unkalkulierbare Risiken? 
Dienstag 27.01. 18:45 Uhr
ARD alpha
Quarks
Immunsystem stärken - aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 
Dienstag 27.01. 22:15 Uhr
ARD alpha
Quarks
Immunsystem stärken - aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 
Mittwoch 28.01. 14:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Immunsystem stärken - aber wie? Was im Alltag wirkt und was nicht 
Donnerstag 29.01. 20:15 Uhr
HR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Donnerstag 29.01. 20:15 Uhr
WDR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Freitag 30.01. 03:35 Uhr
HR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Freitag 30.01. 06:00 Uhr
SWR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Freitag 30.01. 08:00 Uhr
WDR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Freitag 30.01. 08:55 Uhr
HR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Samstag 31.01. 09:45 Uhr
WDR
Quarks
Vulkane in Deutschland - Droht uns ein Ausbruch? 
Samstag 31.01. 11:30 Uhr
Das Erste
Quarks
Gedächtnis schützen - Erinnerungen bewahren - so geht's! 
Samstag 31.01. 16:30 Uhr
NDR
Quarks
Gesunder Darm - gesunde Psyche? So funktioniert unser Mikrobiom 
Sonntag 01.02. 16:30 Uhr
tagesschau24
Quarks
Gedächtnis schützen - Erinnerungen bewahren - so geht's! 
Sonntag 01.02. 17:00 Uhr
HR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Sonntag 01.02. 18:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Dienstag 03.02. 18:45 Uhr
ARD alpha
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Dienstag 03.02. 22:15 Uhr
ARD alpha
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Mittwoch 04.02. 06:00 Uhr
SWR
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Mittwoch 04.02. 14:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 
Donnerstag 05.02. 06:35 Uhr
NDR
Quarks
Gesunder Darm - gesunde Psyche? So funktioniert unser Mikrobiom 
Donnerstag 05.02. 20:15 Uhr
WDR
Quarks
Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille? 
Freitag 06.02. 06:00 Uhr
SWR
Quarks
Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille? 
Freitag 06.02. 07:25 Uhr
WDR
Quarks
Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille? 
Samstag 07.02. 05:00 Uhr
Das Erste
Quarks
Gedächtnis schützen - Erinnerungen bewahren - so geht's! 
Samstag 07.02. 16:30 Uhr
NDR
Quarks
Geheime Sprache der Tiere - wie wir sie besser verstehen können 
Sonntag 08.02. 18:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille? 
Dienstag 10.02. 22:30 Uhr
ARD alpha
Quarks
Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille? 
Mittwoch 11.02. 14:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille? 
Donnerstag 12.02. 08:15 Uhr
NDR
Quarks
Geheime Sprache der Tiere - wie wir sie besser verstehen können 
Sonntag 15.02. 16:30 Uhr
tagesschau24
Quarks
Pimp Your Lifestyle - So hast du mehr vom Leben 
Sonntag 15.02. 18:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Wie Erinnerungen uns prägen - und wie wir sie schützen können 
Dienstag 17.02. 18:45 Uhr
ARD alpha
Quarks
Wie Erinnerungen uns prägen - und wie wir sie schützen können 
Dienstag 17.02. 22:45 Uhr
ARD alpha
Quarks
Wie Erinnerungen uns prägen - und wie wir sie schützen können 
Mittwoch 18.02. 14:00 Uhr
ARD alpha
Quarks
Wie Erinnerungen uns prägen - und wie wir sie schützen können 
Mittwoch 18.02. 21:40 Uhr
ARD alpha
Quarks
Fasten - wie Verzicht uns glücklich macht