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Fr, 20.02.
1500 – 1530

 BRF

aktiv und gesund
Detox-Produkte - Nasenspray - Haferwurzel

Fitness

Süchtig nach Nasenspray Bei Erkältung greift man gerne zu Nasenspray oder -tropfen, um die Nase freizubekommen. Doch wer zu viel sprüht, kann schnell abhängig werden. Körperlich wie psychisch. Detox-Produkte Das Angebot an Detox-Produkten ist riesig: Säfte, Öle, Pillen, Pulver, Tees und Kosmetik gibt es im Handel zu kaufen. Glaubt man den Versprechen der Hersteller, können die Produkte zum Beispiel den Körper von Schadstoffen befreien, den Kalorienhaushalt verbessern oder den Darm reinigen. Doch in den meisten Fällen haben sie keinen wissenschaftlich belegten Nutzen. Geld in Beziehungen - eine Bestandsaufnahme Brokkoli-Burger Die vegetarischen und geschmackvollen Burger bereitet Rainer Sass aus Brokkoli, Paprika, weißen Bohnen, Ei und Gewürzen zu. Als Garnitur gibt es gebratene Birnen und Tomaten. Haferwurzel Zubereitet werden Haferwurzeln wie Schwarzwurzeln, wegen ihres Geschmacks nennt man sie "vegetarische Austern". Fit vorm Fernseher Fernsehen ohne schlechtes Gewissen - Sport vor der Glotze am Abend macht Spaß und ist gesund.

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  • Bayerischer Rundfunk

    Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.

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Montag 19.01. 10:30 Uhr
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Gemeinsam abnehmen / Hyposensibilisierung / Gesunde Sportarten 
Montag 19.01. 11:40 Uhr
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Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern  		In der Mediathek?
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Mittwoch 21.01. 11:40 Uhr
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Hausmittel bei Erkältung / Rezeptfreie Medikamente / Rollerski  		In der Mediathek?
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Donnerstag 22.01. 10:30 Uhr
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Raynaud-Syndrom / Rotations-Übung / Biologisches Alter  		In der Mediathek?
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Wunderwerk Atmung, Grauer Star, Glücklich durch Veränderung  		In der Mediathek?
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Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks / Spritzen im Nacken / Rindfleischfalte 
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Kraft der Freundschaft, Narkolepsie, Nasenduschen 
Dienstag 03.02. 10:30 Uhr
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Schnupfen oder Allergie? / Naturmedizin / Schneeschuhwandern 
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Eiweißshakes zum Abnehmen / Hula Hoop / Anti-Aging durch Rotwein? 
Mittwoch 04.02. 15:00 Uhr
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Meditation / Blutwerte / Wärme als Medizin / Nahrungsmittelallergie / Ricotta-Nocken mit Mangold 
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Clusterkopfschmerzen / Grünkohl gegen Schlafprobleme / Wundermittel Schneckenschleim 
Freitag 06.02. 15:00 Uhr
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Montag 09.02. 10:30 Uhr
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Entscheidungsangst, Lebenserwartung steigern, Burpees 
Dienstag 10.02. 10:30 Uhr
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Schlaf-Irrtürmer / Omega-3 / Viren als Heilmittel 
Dienstag 10.02. 15:00 Uhr
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Mittwoch 11.02. 10:30 Uhr
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Handcremes / Palmöl / Ist Intelligenz vererbbar? 
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Donnerstag 12.02. 10:30 Uhr
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Achtsamkeit / Placebos / Anders Hören? 
Donnerstag 12.02. 15:00 Uhr
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Anders Hören? Placebos, Seife 
Freitag 13.02. 10:30 Uhr
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Workation / Vitamine / Apnoetauchen 
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Mittwoch 18.02. 10:30 Uhr
ARD alpha 		aktiv und gesund
Long Covid / Knie-Übungen / Fit mit Hund 
Mittwoch 18.02. 11:40 Uhr
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Long Covid / Knie-Übungen / Fit mit Hund / Körperhaltung / Macht Kälte schlank? 
Mittwoch 18.02. 15:00 Uhr
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Barfuß im Winter / Snowkiten / Intelligente Prothesen 
Donnerstag 19.02. 10:30 Uhr
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Barfuß im Winter / Snowkiten / Intelligente Prothesen 
Donnerstag 19.02. 11:40 Uhr
SWR 		aktiv und gesund
Barfuß im Winter / Snowkiten / Intelligente Prothesen 
Donnerstag 19.02. 15:00 Uhr
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Heuschnupfen / Schwindel durch Verspannungen / Richtig dehnen 
Freitag 20.02. 10:30 Uhr
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Heuschnupfen / Schwindel durch Verspannungen / Richtig dehnen 
Freitag 20.02. 15:00 Uhr
BRF 		aktiv und gesund
Detox-Produkte / Nasenspray / Haferwurzel