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Do, 03.04.
1500 – 1530

 BRF

aktiv und gesund
Knochen-Training, Hallux valgus, Kamille

Fitness

Knochen-Training Kann man Knochen durch Kraftraining trainieren? Hallux valgus Der Hallux valgus, auch Ballenzeh oder Überbein genannt, gehört zu den häufigsten Fußkrankheiten. Zunächst können Fußgymnastik, Schienen oder Einlagen helfen. Reichen diese konservativen Maßnahmen nicht, kann bei Beschwerden operiert werden. Nach einer Operation beginnt ein weiterer wichtiger Teil der Therapie: Richtig auftreten und neu laufen lernen. Auch mit einer geeigneten Physiotheraphie kann man erfolgreich gegen Hallux Valgus-Schmerzen vorgehen. Kamille Die Kamille punktet als vielseitige Heilpflanze - beispielsweise bei Magen-Darm-Problemen oder Schleimhautreizungen. Kinball Beim SSV Homburg-Erbach spielen zwölf Leute eine Ballsportart, die im Vergleich dazu wirklich außergewöhnlich aussieht: Kinball.

Weitere Ausstrahlungstermine

Freitag 04.04. 10:30 Uhr
ARD alpha

Personen

Andere Personen Kontakt: Thomas Neuschwander

  • Bayerischer Rundfunk

    Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.

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