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Mo, 02.12.
1700 – 1745

MDR

MDR um 4

Regionalmagazin, Deutschland 2013

Die Weihnachtsfeiertage können durchaus anstrengend werden: Von einer Familienfeier zur nächsten bedeutet auch viel Sitzen. Zeit für Sport?! Eher nicht! Unsere "MDR um 4"-Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt aber, wie einfach es ist, effektive Bewegungs- und Entspannungsübungen auch in den Weihnachtsalltag zu integrieren.

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Dienstag 29.10. 16:00 Uhr
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Digitales Erbe - Die Zukunft Ihrer Online-Identität - mit unserem Rechtsexperten Gilbert Häfner 
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Die besten Apps für Autofahrer - mit Autoexperte Andreas Keßler 
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Vier Auswege aus einer schlechten Lebens- oder Rentenversicherung - mit Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen 
Donnerstag 07.11. 16:00 Uhr
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Fotobücher für Weihnachten - mit Sven Oswald 
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Das Herz stärken - mit Dr. Carsten Lekutat 
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KfZ-Versicherung: Jetzt wechseln und sparen - mit Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen 
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So empfindsam und verletzlich: Hochsensible Kinder verstehen und begleiten - mit Erziehungsberaterin Nora Imlau 
Freitag 15.11. 16:00 Uhr
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Haarscharf - mit Starfriseur Sven Hentschel 
Dienstag 19.11. 16:00 Uhr
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Köstliche Desserts - mit Sternekoch Robin Pietsch 
Montag 25.11. 16:00 Uhr
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Tiere unterm Weihnachtsbaum 
Dienstag 26.11. 16:00 Uhr
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Herzhafte Winter-Salate - mit Sternekoch Robin Pietsch 
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5 Minuten Bewegung und Entspannung an den Feiertagen - mit Fitnessexpertin Sabine Schön