Tourismus
- Genug trinken: Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück erklärt, wie viel Wasser wir täglich trinken sollten, außerdem stellt er drei leckere Alternativen vor
- Was bedeutet das Klima für den Garten? Gartenexperte Markus Phlippen stellt Stauden vor, die extremen Wetterlagen trotzen
- Gegen das Insektensterben: Markus Phlippen zeigt, wie heimische Wildpflanzen ihren Garten und Balkon wieder insektenfreundlicher machen
- Koch Fabian Timmer bringt den Urlaub auf den Teller: Es gibt Paccheri mit Honigtomatenkompott und Salame piccante und Mediterrane Mangold-Rösti mit Ziegenfrischkäse
- Johannistag: Reporter Stefan Göke begleitet das Ende der Spargelsaison live aus dem Spargeldorf Geldern-Walbeck
- Sommerduell: Machen Sie mit! Testen Sie Ihr Wissen über NRW, Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz im Sommerfrische-Quiz!
Montag | 24.06. | 16:15 Uhr | SWR |
Dienstag | 25.06. | 02:30 Uhr | SWR |
Dienstag | 25.06. | 16:15 Uhr | WDR |
Dienstag | 25.06. | 16:15 Uhr | SWR |
Mittwoch | 26.06. | 02:30 Uhr | SWR |
Mittwoch | 26.06. | 16:15 Uhr | SWR |
Mittwoch | 26.06. | 16:15 Uhr | WDR |
Donnerstag | 27.06. | 02:30 Uhr | SWR |
Donnerstag | 27.06. | 16:15 Uhr | SWR |
Donnerstag | 27.06. | 16:15 Uhr | WDR |
Freitag | 28.06. | 02:30 Uhr | SWR |
Freitag | 28.06. | 16:15 Uhr | WDR |
Freitag | 28.06. | 16:15 Uhr | SWR |
Samstag | 29.06. | 02:30 Uhr | SWR |
Heute | 01.07. | 16:15 Uhr | SWR |
Heute | 01.07. | 16:15 Uhr | WDR |
Dienstag | 02.07. | 02:30 Uhr | SWR |
Dienstag | 02.07. | 16:15 Uhr | SWR |
Dienstag | 02.07. | 16:15 Uhr | WDR |
Mittwoch | 03.07. | 02:30 Uhr | SWR |
Mittwoch | 03.07. | 16:15 Uhr | WDR |
Mittwoch | 03.07. | 16:15 Uhr | SWR |
Donnerstag | 04.07. | 02:30 Uhr | SWR |
Donnerstag | 04.07. | 16:15 Uhr | WDR |
Donnerstag | 04.07. | 16:15 Uhr | SWR |
Freitag | 05.07. | 16:15 Uhr | SWR |
Freitag | 05.07. | 17:00 Uhr | WDR |
Moderator | Anne Willmes, Fatma Mittler-Solak | |
Redaktion | Ralf Makrutzki |
WDR und SWR senden während der Fußball-EM 2024 drei Wochen lang das gemeinsame Nachmittagsformat "Sommerfrische - Der Nachmittag im Westen und Südwesten". Vom 17. Juni bis 5. Juli 2024 gibt es die leckersten Rezepte, die besten Tipps für Garten und Balkon und wertvolle Alltags-Tipps. Werktäglich berichten Live-Reporter:innen über regionale Besonderheiten von Ostwestfalen bis zum Bodensee, von Mosel, Donau und Ruhr. Freitags gibt es Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten. Präsentiert wird die gemeinsame Sendung von jeweils zwei Moderator:innen der beliebten Nachmittagsprogramme "Hier und heute" und "Kaffee oder Tee" .