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Sonntag, 29.03.2026, ab 4:00 Uhr


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zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr Genius 03:15–04:15 Uhr Einfach gut leben Die Wirbelsäule - Säule der Gesundheit 04:15–04:30 Uhr Einfach gut leben Wenn die Gelenke schmerzen 04:30–04:45 Uhr Moon Crash 04:45–07:00 Uhr Unsere Highlights 00:00–08:00 Uhr Abgefahren - Die spektakulärsten Dashcam Clips 03:15–04:00 Uhr Abgefahren - Die spektakulärsten Dashcam Clips 04:00–04:45 Uhr Border Patrol Neuseeland Verzockt 04:45–05:05 Uhr Border Patrol Neuseeland Besondere Spielsachen 05:05–05:25 Uhr Border Patrol Neuseeland Der fliegende Holländer 05:25–05:50 Uhr Border Patrol Neuseeland Ein Fall für den Tierschutz 05:50–06:10 Uhr Mayday - In der Wüste Cockpit Killer 06:10–07:05 Uhr NHK WORLD SHOWCASE 03:10–04:00 Uhr NHK NEWSLINE 04:00–04:10 Uhr NHK WORLD SELECTION 04:10–04:40 Uhr Herbal Symphony Seeding the Future 04:40–04:50 Uhr Japanology Plus mini Showa Nostalgia 04:50–04:55 Uhr A Cat's-Eye View of Japan Karuizawa: A Relaxing Summer Retreat 04:55–05:00 Uhr NHK NEWSLINE 05:00–05:10 Uhr CYCLE AROUND JAPAN Highlights Yamaguchi - Where Kindness is King 05:10–05:40 Uhr Texico 05:40–05:50 Uhr no title 05:50–06:00 Uhr NHK NEWSLINE 06:00–06:10 Uhr Somewhere Street 06:10–07:00 Uhr Into the Blue - Indonesiens Unterwasserparadiese Rund um die Molukken 05:15–06:00 Uhr Into the Blue - Indonesiens Unterwasserparadiese Rund um die Molukken 05:15–06:00 Uhr Into the Blue - Indonesiens Unterwasserparadiese Im Archipel Raja Ampat 06:00–06:45 Uhr Infomercial 00:00–09:00 Uhr Border Patrol Neuseeland Verzockt 03:45–04:05 Uhr Border Patrol Neuseeland Besondere Spielsachen 04:05–04:30 Uhr Border Patrol Neuseeland Der fliegende Holländer 04:30–04:50 Uhr Border Patrol Neuseeland Ein Fall für den Tierschutz 04:50–05:15 Uhr Mayday - In der Wüste Cockpit Killer 05:15–06:00 Uhr Geheimakte Atombombe - Bilder der Apokalypse Filming the Bomb 06:00–07:00 Uhr Sendepause Sendepause 03:05–08:30 Uhr

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zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr Naked Survival: Last One Standing Der Härtetest - Teil 2 01:50–04:00 Uhr Tropic Jaws - Weiße Haie vor Bali 04:00–04:45 Uhr Deadly Jaws - Gefahr am Strand 04:45–05:25 Uhr Das Survival-Duo: Zwei Männer, ein Ziel Hinter den Kulissen 05:25–06:10 Uhr Hardcore Pawn - Das härteste Pfandhaus Detroits Episode 73 06:10–06:35 Uhr Wo die alten Wälder rauschen 03:20–04:45 Uhr Die Bergretter - Vor Ort mit dem Heimatkanal (2) 04:45–05:00 Uhr Der Förster vom Silberwald 05:00–06:30 Uhr GT World Challenge Asia 2025 Sepang International Circuit, Malaysia 06:05–06:55 Uhr GT World Challenge Asia 2025 Sepang International Circuit, Malaysia 06:05–06:55 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Stille Nacht? 03:30–04:00 Uhr Dr. Ks tierische Notaufnahme Kinder-Känguru 04:00–04:45 Uhr Dr. Ks tierische Notaufnahme Flippiges Äffchen 04:45–06:40 Uhr Lockdown Chaos in Kalifornien 03:45–04:15 Uhr Prison Breaks - Die wahren Geschichten Verschwörung in Connecticut 04:15–06:05 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit Gefährlicher Sinkflug 06:05–06:50 Uhr Let's Be Cops - Die Party Bullen 01:40–04:20 Uhr The Big Bang Theory Strafe muss sein(The Fish Guts Displacement) 04:20–04:40 Uhr The Big Bang Theory Mädelsabend mit Kerl(The Santa Simulation) 04:40–05:00 Uhr The Big Bang Theory Das Eiersalat-Äquivalent(The Egg Salad Equivalency) 05:00–05:20 Uhr The Big Bang Theory Man lernt nie aus(The Bakersfield Expedition) 05:20–05:40 Uhr Two and a Half Men Was ist ein Quickie?(Ergo, The Booty Call) 05:40–06:10 Uhr Friends Ross und Rachel - na endlich!(The One Where Ross And Rachel...You Know) 06:10–06:35 Uhr Sister Act 2 - In Göttlicher Mission 06:00–07:50 Uhr Sister Act 2 - In Göttlicher Mission 06:00–07:50 Uhr Air Force One 01:35–04:30 Uhr NCIS: Los Angeles Auferstanden(Raising the Dead) 04:30–05:15 Uhr NCIS: Los Angeles Die Stimme des Engels(If The Fates Allow) 05:15–05:55 Uhr NCIS: Los Angeles Höchste Zeit(Overdue) 05:55–06:30 Uhr

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zuvor 04:00 Uhr 05:00 Uhr 06:00 Uhr La Brea Der Weg nach Hause, Teil 1 03:25–04:05 Uhr Navy CIS Vertraute Feinde 04:05–04:50 Uhr Die Wespe Double Trouble 04:50–05:15 Uhr Diese Ochsenknechts 4: Wilson kocht 05:15–05:25 Uhr Elsbeth Süße Gerechtigkeit 05:25–06:10 Uhr Elsbeth Ein passendes Finale 06:10–06:55 Uhr Sky Sport News Nightline 00:00–06:00 Uhr Sky Sport News Der Morgen 06:00–09:00 Uhr Bonusmaterial Domina - Making Of 03:55–04:05 Uhr A Town Called Malice I Want to Know What Love Is 04:05–05:00 Uhr A Town Called Malice Daddy Cool 05:00–05:55 Uhr Fantasmas Kekse und Spaghetti 05:55–06:25 Uhr Anora 03:15–05:30 Uhr Der Herr der Ringe: Die Schlacht der Rohirrim 05:30–07:45 Uhr World War Z 03:30–05:35 Uhr Final Destination 4 05:35–07:00 Uhr Stralsund: Der lange Schatten 01:45–04:15 Uhr Jenseits der Spree Alleingang 04:15–05:15 Uhr Jenseits der Spree Zwischen den Welten 05:15–06:15 Uhr Erdbeben 01:20–04:25 Uhr Vier für ein Ave Maria 04:25–06:30 Uhr Fußball: DFB-Nachwuchsliga FC Schalke 04 U19 - Holstein Kiel U19, Hauptrunde, 7. Spieltag 03:00–04:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Kompakt 25. Spieltag 04:00–05:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Kompakt 26. Spieltag 05:00–06:00 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Eishockey: NHL On the Fly 18:00–19:00 Uhr Skispringen: Weltcup in Planica HS240 Team Männer 03:05–04:30 Uhr Radsport: Volta a Catalunya 6. Etappe der Männer 04:30–06:00 Uhr
Snooker: Welsh Open Finale 06:00–07:30 Uhr Women's Super League Manchester United - Manchester City 01:00–04:00 Uhr Women's Super League Arsenal FC - Tottenham Hotspur 04:00–06:00 Uhr Liga ACB Bàsquet Girona - Real Madrid 06:00–08:00 Uhr Kamerun - Marokko Afrika-Cup (Viertelfinale) 01:45–04:50 Uhr Im Rampenlicht - Football's Greatest Stage Lionel Messi (Episode 1) 04:50–05:20 Uhr
Im Rampenlicht - Football's Greatest Stage Diego Maradona (Episode 2) 05:20–05:50 Uhr
Im Rampenlicht - Football's Greatest Stage Kylian Mbappe (Episode 3) 05:50–06:20 Uhr

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