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Mittwoch, 11.03.2026, ab 0:00 Uhr

zuvor 00:00 Uhr 01:00 Uhr 02:00 Uhr maischberger 22:50–00:05 Uhr Tagesschau 00:05–00:15 Uhr Essen als Religion - Vom Zwang, sich gesund zu ernähren 00:15–01:15 Uhr Die Notärztin Alte Muster 01:15–02:03 Uhr Tagesschau 02:03–02:05 Uhr maischberger 02:05–03:20 Uhr Markus Lanz 23:20–00:35 Uhr heute journal update 00:35–00:50 Uhr On the Line 00:50–02:25 Uhr RONZHEIMER Wie geht's, Deutschland? - Bürokratie-Wahnsinn 23:10–01:00 Uhr Penny privat - Die starken Kunden vom Kiez 01:00–01:55 Uhr
Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt 01:55–03:25 Uhr Extra - Das RTL Magazin 22:15–00:00 Uhr RTL Nachtjournal 00:00–00:25 Uhr RTL Nachtjournal Spezial: Die Kommissarin, die Kinderschänder jagt 00:25–00:43 Uhr RTL Nachtjournal - Das Wetter 00:43–00:45 Uhr CSI: Miami Festgenagelt 00:45–01:35 Uhr CSI: Miami Ohne Bewährung 01:35–02:20 Uhr Deutschlands dümmster Promi 23:40–00:40 Uhr TV total 00:40–01:35 Uhr
Experte für alles 01:35–02:30 Uhr
Hot oder Schrott - Die Allestester 22:15–00:20 Uhr vox nachrichten 00:20–00:40 Uhr Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin Morgengrauen 00:40–01:35 Uhr Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin Abgründe 01:35–02:25 Uhr Armes Deutschland - Stempeln oder abrackern? Neustart mit 50 22:16–00:15 Uhr Hartz und herzlich Rückkehr nach Hamburg (2) 00:15–01:58 Uhr Armes Deutschland - Stempeln oder abrackern? Neustart mit 50 01:58–03:41 Uhr Scream 3 22:35–00:55 Uhr Leg dich nicht mit Zohan an 00:55–02:50 Uhr

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zuvor 00:00 Uhr 01:00 Uhr 02:00 Uhr Pastewka Der Magnet 23:35–00:00 Uhr Modern Family Express Yourself 00:00–00:20 Uhr Modern Family Im Rausch der Gummibärchen 00:20–00:45 Uhr Malcolm mittendrin Der Sündenbock 00:45–01:10 Uhr Malcolm mittendrin Cheerleader 01:10–01:35 Uhr Last Man Standing Ich heiße Rob 01:35–01:55 Uhr Last Man Standing Drei Schwestern 01:55–02:15 Uhr Golden Girls Weihnachtsüberraschungen('T Was The Nightmare Before Christmas) 23:25–00:00 Uhr Golden Girls Teuflisches Duo(The Sisters) 00:00–00:30 Uhr Golden Girls Stans neue Krise(The Stan Who Came To Dinner) 00:30–01:05 Uhr Teleshopping 01:05–03:05 Uhr Der Germinator Episode 11 23:15–00:15 Uhr DMAX News DMAXNews 10.03.2026 00:15–00:20 Uhr Bundespolizei 24/7 - Auftrag Sicherheit Einreise verboten! 00:20–01:15 Uhr Ozark Police Patrol - Einsatz im Paradies Schneller als die Polizei erlaubt 01:15–02:05 Uhr Ozark Police Patrol - Einsatz im Paradies Sperrstunde 02:05–03:00 Uhr Sendeschluss 20:15–01:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf Sandburgen im Sand / Gary allein ohne Haus 01:00–01:20 Uhr SpongeBob Schwammkopf Abfalleimer DeLuxe Maxi / Einzeller Jubiläum 01:20–01:45 Uhr SpongeBob Schwammkopf Eiskalt entwischt (1) 01:45–02:10 Uhr SpongeBob Schwammkopf Eiskalt entwischt (2) 02:10–02:35 Uhr Family Guy Viel los da oben 23:45–00:05 Uhr Family Guy Der Herzensbrecher-Hund 00:05–00:30 Uhr
RAW 00:30–02:30 Uhr
Drive Angry 23:55–01:45 Uhr Teleshopping 01:45–03:45 Uhr Law & Order: Special Victims Unit Deckname 'Star' 23:30–00:15 Uhr Law & Order: Special Victims Unit Grauzone 00:15–00:55 Uhr
Law & Order: Special Victims Unit Die Vloggerin 00:55–01:40 Uhr Teleshopping 01:40–02:40 Uhr Auftragskiller gesucht Ein Doppelleben 23:40–00:25 Uhr Auftragskiller gesucht Eine Frau auf Mission 00:25–01:05 Uhr Unfall, Selbstmord oder Mord? Tödliche Offenbarung 01:05–01:45 Uhr
Unfall, Selbstmord oder Mord? Kontrollverlust 01:45–02:25 Uhr
Schöner wohnen mit Nate & Jeremiah Eine Küche ohne Insel 23:05–00:00 Uhr Schöner wohnen mit Nate & Jeremiah Raus aus dem Chaos 00:00–01:00 Uhr Extreme Makeover: Home Edition Loaslassen heißt nicht vergessen 01:00–01:40 Uhr
Extreme Makeover: Home Edition Der Neuanfang 01:40–02:20 Uhr
Lucifer An erster Stelle 23:05–00:00 Uhr Lucifer Der Engel von San Bernardino 00:00–01:00 Uhr
Teleshoppingsendung 01:00–05:30 Uhr Eye in the Sky 22:25–00:30 Uhr Star Trek - Deep Space Nine Empok Nor 00:30–01:20 Uhr Infomercial 01:20–01:55 Uhr Ex Machina 01:55–03:35 Uhr Teleshoppingsendung 21:45–05:50 Uhr

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zuvor 00:00 Uhr 01:00 Uhr 02:00 Uhr Christine Eixenberger - Live auf der Bühne! Höhepunkte aus "Volle Kontrolle" 23:30–00:15 Uhr Find the Liar, Mittermeier 00:15–01:00 Uhr Dahoam is Dahoam Eine Vertrauensfrage 01:00–01:30 Uhr Wir in Bayern 01:30–02:45 Uhr Ins Land der geraubten Menschen Italiens Entführungsindustrie 23:15–00:10 Uhr Almuth und Rita - Zwei wie Pech und Schwefel 00:10–01:40 Uhr Bilder aus Hessen 01:40–01:45 Uhr Tabu Nacktheit - Sind wir prüder als unsere Eltern? 01:45–02:15 Uhr Hundschuldig 22:55–00:10 Uhr Umschau 00:10–00:55 Uhr Die Krämerbrücke - Das Herz von Erfurt 00:55–01:40 Uhr Einfach genial 01:40–02:05 Uhr Mach dich ran 02:05–02:30 Uhr Weltbilder 23:30–00:00 Uhr Höhenflüge 00:00–01:30 Uhr Polizeiruf 110: Zehn Rosen 01:30–03:15 Uhr Hauptstadtderby 22:55–00:00 Uhr Raus aufs Land Kämpfen für die Vision - Wie man die Dorfgemeinschaft für sich gewinnt 00:00–00:30 Uhr Hallo Nachbarn Rückepferde in der Schorfheide 00:30–01:00 Uhr Hallo Nachbarn Einsatz im Tierheim 01:00–01:30 Uhr Wildes Grönland Eiswelt im Wandel 01:30–02:15 Uhr Nuhr im Ersten 23:45–00:30 Uhr Wohnzimmer-Comedy Fake News / Das kann man noch brauchen / Die Radtour 00:30–01:00 Uhr
Comedy Clash - Best of Markus Krebs, Anissa Loucif, Fabian Lampert 01:00–01:30 Uhr
30 Jahre "Die Fallers" - die Kultserie feiert! 01:30–02:05 Uhr Kaffee oder Tee 02:05–03:55 Uhr
Der Lissabon-Krimi Alte Rechnungen 23:40–01:10 Uhr Hauptstadtrevier Fashion Victim 01:10–02:00 Uhr Lokalzeit aus Köln 02:00–02:30 Uhr Der Prominententransport 1938 - Mythos der Lagerstraße 23:16–00:04 Uhr Narben - Philipps Kampf zurück ins Leben 00:04–00:38 Uhr 10 vor 10 00:38–01:05 Uhr Hart aber fair In Krisen- und Kriegszeiten: Wem vertrauen die - Deutschen im Superwahljahr? 01:05–02:20 Uhr The Day - News in Review 23:55–00:25 Uhr Die Tagesschau vor 20 Jahren 00:25–00:40 Uhr Bob Ross - The Joy of Painting Purple Haze 00:40–01:10 Uhr Space Night Fly me to the Moon 01:10–02:10 Uhr alpha-centauri Was geschah in den ersten drei Minuten? 02:10–02:25 Uhr Tibet - China: Das stille Verschwinden 23:15–00:45 Uhr Tracks East Angriff auf Iran - Operation "Epische Wut" 00:45–01:15 Uhr
Taiwan - Angst vor der Invasion 01:15–02:10 Uhr China - Wie eine Nation entstand Die blaue Sonne 02:10–03:10 Uhr
Sendeschluss 21:00–06:00 Uhr Velvet Lügen haben kurze Beine 23:55–00:40 Uhr Velvet Heimlichkeiten 00:40–01:25 Uhr Velvet New York! New York! 01:25–02:10 Uhr Der Salzburg-Krimi Am seidenen Faden 02:10–03:40 Uhr Rheinland-Pfalz wählt - Die Analyse zum Duell 23:50–00:20 Uhr Tagesschau vor 20 Jahren 00:20–00:35 Uhr FAKT Christoph Gröner und sein Immobilienimperium 00:35–01:05 Uhr Marktcheck 01:05–01:50 Uhr Extra 01:50–02:00 Uhr Nachrichten 02:00–02:03 Uhr rbb24 Abendschau 02:03–02:30 Uhr Söhne der Sonne Die Maya 23:50–00:30 Uhr heute journal 00:30–01:05 Uhr Wunderwerke der Weltgeschichte Angkor Wat - Kambodschas antike Tempelstadt 01:05–01:50 Uhr Wunderwerke der Weltgeschichte Der Große Sphinx von Gizeh 01:50–02:35 Uhr The Veil Das Asset 23:45–00:30 Uhr The Veil Enttarnt 00:30–01:05 Uhr The Veil Großvaters Haus 01:05–01:45 Uhr The Veil Das Cottage 01:45–02:45 Uhr

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zuvor 00:00 Uhr 01:00 Uhr 02:00 Uhr Bloomberg Technology 23:00–00:00 Uhr Bloomberg Daybreak Asia 00:00–02:00 Uhr Bloomberg Markets China Open 02:00–03:00 Uhr Wohl Bekomm's - Käse, Laib und Leben Selmi Töngis Sbrinz 23:40–00:15 Uhr Genius 00:15–02:15 Uhr Lavelle: Home-, Night- & Beachwear 23:00–00:00 Uhr Unsere Highlights 00:00–08:00 Uhr History's Greatest Mysteries Die Lichtphänomene von Phoenix 23:25–00:05 Uhr History's Greatest Mysteries Der Mechanismus von Antikythera 00:05–00:50 Uhr
Das Alaska Dreieck Die Aliens von Ketchikan 00:50–01:35 Uhr
Das Alaska Dreieck Klänge der Apokalypse 01:35–02:15 Uhr
Anwälte der Toten - Die schlimmsten Serienkiller der Welt John Cooper 23:30–00:20 Uhr Anwälte der Toten - Die schlimmsten Serienkiller der Welt Danilo Restivo 00:20–01:05 Uhr Rätsel des Universums Der Kosmos 01:05–01:50 Uhr Sind wir allein im Universum? 01:50–02:35 Uhr Mit Vollgas ins All - Die Erfolgsgeschichte der Ariane 5 23:05–01:00 Uhr UFO-Theorien - Zwischen Fakt und Fiktion: SETI-Institut SETI 01:00–01:40 Uhr UFO-Theorien - Zwischen Fakt und Fiktion: Chicago Chicago 01:40–02:25 Uhr Dining with the Chef Rika's Tokyo Cuisine/Rika's Marinated Seafood Donburi 23:30–00:00 Uhr NHK NEWSLINE 00:00–00:30 Uhr GRAND SUMO Highlights Day 3 00:30–00:57 Uhr Sumopedia Dohyo 00:57–01:00 Uhr NHK NEWSLINE 01:00–01:30 Uhr Dive in Tokyo Okachimachi - A Treasure Trove of Craftsmanship 01:30–02:00 Uhr NHK NEWSLINE 02:00–02:30 Uhr phoenix der tag 23:00–00:00 Uhr phoenix runde 00:00–00:45 Uhr Sieben Winter in Teheran 00:45–02:15 Uhr Infomercial 23:00–00:00 Uhr Infomercial 00:00–09:00 Uhr Sport on-demand 00:00–00:00 Uhr Sport on-demand 00:00–00:00 Uhr UFO-Theorien - Zwischen Fakt und Fiktion: SETI-Institut SETI 23:55–00:45 Uhr UFO-Theorien - Zwischen Fakt und Fiktion: Chicago Chicago 00:45–01:30 Uhr Spacetime Schwarze Löcher - Dunkle Mächte im Universum 01:30–02:15 Uhr wetter.com Livecams Zeitraffer 23:48–00:00 Uhr Nachtprogramm 00:00–05:00 Uhr Radsport: Paris-Nizza 3. Etappe der Männer 23:17–00:04 Uhr Alle Sportarten 00:04–01:04 Uhr Snooker: World Grand Prix Finale 01:04–01:33 Uhr Sendepause Sendepause 01:33–03:00 Uhr Bitte Lächeln! 23:15–00:25 Uhr Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de Swim Shady 00:25–00:50 Uhr Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de Lady and the Tramp 00:50–01:10 Uhr Dangerous Borders - Grenzschutz Südamerika Ein harter Job 01:10–01:35 Uhr Dangerous Borders - Grenzschutz Südamerika Alltag an der Grenze 01:35–02:00 Uhr Dangerous Borders - Grenzschutz Südamerika Weißer Dschungel 02:00–02:25 Uhr

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zuvor 00:00 Uhr 01:00 Uhr 02:00 Uhr Naked Survival XXL Episode 20 23:20–00:05 Uhr Naked Survival XXL Episode 21 00:05–00:50 Uhr Goldrausch in Australien Gold-Wetten 00:50–01:35 Uhr Goldrausch in Australien Im Wettfieber 01:35–02:20 Uhr Der Landarzt Liebe verzeiht alles 23:55–00:45 Uhr Der Bergdoktor Scheinwelten - Teil 1 00:45–01:25 Uhr Die Bergretter Giftiges Erbe - Teil 1 01:25–02:10 Uhr Film ohne Titel 02:10–03:45 Uhr Rumble Through the Dark 23:50–01:45 Uhr Sicario 01:45–03:40 Uhr Road Wars Staffel 7 Folge 14 23:45–00:30 Uhr Grüne Welle Next Generation 00:30–01:00 Uhr Infomercial 01:00–01:30 Uhr Infomercial 01:30–02:00 Uhr Infomercial 02:00–02:30 Uhr Der unglaubliche Dr. Pol Baby-Boom 23:25–00:10 Uhr Die unglaubliche Pol-Farm Ich glaub, mich tritt ein Pferd! 00:10–00:30 Uhr Die unglaubliche Pol-Farm Pol bekomms! 00:30–00:55 Uhr Planet der Großkatzen 00:55–01:45 Uhr Flut in der Kalahari 01:45–02:30 Uhr Monsterwetter: Erdrutsch, Fluten und Tornados Smog 23:25–00:15 Uhr Monsterwetter: Erdrutsch, Fluten und Tornados Kältewellen 00:15–01:00 Uhr Sekunden vor dem Unglück Crash-Landung in Sioux City 01:00–01:50 Uhr Sekunden vor dem Unglück Das Bombenattentat von Bali 01:50–02:40 Uhr Nachtschwestern Fluchtinstinkt 23:15–00:05 Uhr Doc meets Dorf Aufgeben ist für Pussies 00:05–00:55 Uhr Heartland - Paradies für Pferde Der Groschen fällt 00:55–01:40 Uhr
Charmed - Zauberhafte Hexen Die Reiter der Apokalypse 01:40–02:20 Uhr
The Tonight Show Starring Jimmy Fallon Kit Harington / Hilary Duff 23:30–00:10 Uhr Saturday Night Live Ryan Gosling / Chris Stapleton 00:10–00:55 Uhr The D Train 00:55–02:30 Uhr Leverage 2.0 New Orleans 23:25–00:15 Uhr Dark Winds - Der Wind des Bösen Ha'íínlni 00:15–01:00 Uhr
Dark Winds - Der Wind des Bösen HózhóoNaasháa 01:00–01:35 Uhr
Teen Wolf Der Generalplan 01:35–02:20 Uhr
Einstein Magnetismus 23:50–00:35 Uhr Einstein E.M.P. 00:35–01:20 Uhr Gefährliche Liebschaften Liebe oder Krieg 01:20–02:15 Uhr 2 Broke Girls Das Leben nach dem Tod(And the Life After Death) 23:55–00:20 Uhr 2 Broke Girls Die französische Versuchung(And the French Kiss) 00:20–00:40 Uhr 2 Broke Girls Das große P(r)oblem(And the Big But) 00:40–01:05 Uhr 2 Broke Girls Liebe im Container(And the Dumpster Sex) 01:05–01:25 Uhr Robot Chicken Eis-Mann-Stiel(Hemlock, Gin and Juice) 01:25–01:35 Uhr Robot Chicken Zombies haben kurze Beine(Collateral Damage in Gang Turf War) 01:35–01:50 Uhr Robot Chicken Die durch die Röhre gehen(Eviscerated Post-Coital by a Six Foot Mantis) 01:50–02:00 Uhr Robot Chicken Boardwalk Monopoly(Butchered in Burbank) 02:00–02:15 Uhr Transformers - Die Rache 22:40–01:10 Uhr Approaching The Unknown 01:10–02:35 Uhr NCIS: Los Angeles Filmriss(Joyride) 23:15–00:00 Uhr NCIS: Los Angeles Lautlose Gefahr(The Sound of Silence) 00:00–00:45 Uhr Hudson & Rex Die Rexte Generation(The Rext Generation) 00:45–01:30 Uhr Hudson & Rex Es ist noch nicht vorbei(In form the Cold) 01:30–02:15 Uhr

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zuvor 00:00 Uhr 01:00 Uhr 02:00 Uhr Navy CIS Verräterische Zeichen 23:55–00:40 Uhr The Equalizer Gestohlene Träume 00:40–01:25 Uhr The Equalizer Schmutziges Geld 01:25–02:10 Uhr La Brea 1988 02:10–02:50 Uhr Sky Sport News Late Night News 23:00–00:00 Uhr Sky Sport News Nightline 00:00–01:00 Uhr Meine Geschichte Das Leben von Michael Ballack(Teil 1) 01:00–01:30 Uhr Sky Sport News Nightline 01:30–06:00 Uhr House of the Dragon Die Prinzessin und die Königin 23:25–00:35 Uhr Task Über der Grenze 00:35–01:40 Uhr Task Vermisst 01:40–02:35 Uhr Maggie Moore(s) 23:40–01:25 Uhr Poker Face 01:25–03:00 Uhr Das Mercury Puzzle 23:50–01:45 Uhr Shark Bait 01:45–03:25 Uhr WaPo Berlin Abgeschleppt 23:35–00:25 Uhr WaPo Berlin Laubenpieper 00:25–01:15 Uhr Agatha Raisin Und das tödliche Kirchenfest - Teil 1 01:15–02:05 Uhr Agatha Raisin Und das tödliche Kirchenfest - Teil 2 02:05–02:50 Uhr Old Shatterhand 22:50–00:50 Uhr Duell 00:50–02:25 Uhr Meine Geschichte Das Leben von Michael Ballack(Teil 1) 23:30–00:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Dein Zweitligatalk - HvK & Tusche 00:00–00:30 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Samstags-Konferenz, 25. Spieltag 00:30–02:30 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Basketball: NBA Cleveland Cavaliers @ Orlando Magic 00:30–10:00 Uhr Basketball: NBA Cleveland Cavaliers @ Orlando Magic 00:30–10:00 Uhr Tennis: WTA Masters 1000 BNP Paribas Open in Indian Wells, Kalifornien (USA), 7. Tag 19:00–10:00 Uhr Skispringen: Weltcup in Lahti Super-Team Männer 23:59–00:55 Uhr Radsport: Tirreno-Adriatico 2. Etappe der Männer 00:55–01:58 Uhr
Radsport: Paris-Nizza 3. Etappe der Männer 02:05–03:01 Uhr
World Baseball Classic USA - Mexiko 23:10–02:00 Uhr World Baseball Classic World Baseball Classic LIVE: USA - Italien 02:00–05:00 Uhr Ekstraklasa 24. Spieltag: Motor Lublin - Gornik Zabrze 23:15–01:15 Uhr A-League 20. Spieltag: Sydney FC - Melbourne Victory 01:15–03:15 Uhr

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